Dieta 1300 kcal - strona 25

Energia z węglowodanów: 55 %
(195.54 g)

Energia z białka: 19 %
(60.71 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(37.07 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(213.09 g)

Energia z białka: 12 %
(37.78 g)

Energia z tłuszczy: 28 %
(39.42 g)

Energia z węglowodanów: 67 %
(235.85 g)

Energia z białka: 15 %
(47.69 g)

Energia z tłuszczy: 18 %
(25.7 g)

Energia z węglowodanów: 51 %
(188.44 g)

Energia z białka: 17 %
(54.41 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(44.75 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(212.78 g)

Energia z białka: 14 %
(41.83 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(35.93 g)

Energia z węglowodanów: 65 %
(238.42 g)

Energia z białka: 10 %
(32.53 g)

Energia z tłuszczy: 25 %
(35.89 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(229.23 g)

Energia z białka: 14 %
(45.24 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(37.53 g)

Energia z węglowodanów: 61 %
(223.53 g)

Energia z białka: 16 %
(50.84 g)

Energia z tłuszczy: 23 %
(31.91 g)

Energia z węglowodanów: 67 %
(240.88 g)

Energia z białka: 15 %
(44.47 g)

Energia z tłuszczy: 18 %
(23.76 g)

Energia z węglowodanów: 55 %
(211.67 g)

Energia z białka: 16 %
(50.09 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(41.61 g)

Energia z węglowodanów: 69 %
(251.77 g)

Energia z białka: 15 %
(46.38 g)

Energia z tłuszczy: 16 %
(22.75 g)

Energia z węglowodanów: 35 %
(128.99 g)

Energia z białka: 30 %
(92.66 g)

Energia z tłuszczy: 35 %
(48.61 g)

Energia z węglowodanów: 57 %
(214.33 g)

Energia z białka: 11 %
(32.44 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(46.42 g)

Energia z węglowodanów: 61 %
(229.24 g)

Energia z białka: 16 %
(49.63 g)

Energia z tłuszczy: 23 %
(31.22 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(224.21 g)

Energia z białka: 16 %
(48.47 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(32.59 g)

Energia z węglowodanów: 61 %
(210.22 g)

Energia z białka: 14 %
(42.76 g)

Energia z tłuszczy: 25 %
(33.36 g)

Energia z węglowodanów: 55 %
(209.78 g)

Energia z białka: 16 %
(51.63 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(42.6 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(217.81 g)

Energia z białka: 16 %
(48.38 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(32.61 g)

Energia z węglowodanów: 44 %
(175.24 g)

Energia z białka: 14 %
(43.2 g)

Energia z tłuszczy: 42 %
(60.24 g)

Energia z węglowodanów: 43 %
(162.01 g)

Energia z białka: 26 %
(82.52 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(44.01 g)