Dieta 1700 kcal - strona 12

W naszej bazie diet posiadamy 8416 diet mieszczących się w przedziale 1650 - 1750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 3290 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1870 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (305.3 g) Energia z białka: 13 % (57.78 g) Energia z tłuszczy: 29 % (60.3 g)

Dieta 3293 zobacz dietę	Melon 266 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1657 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (263.21 g) Energia z białka: 13 % (50.6 g) Energia z tłuszczy: 30 % (54.54 g)

Dieta 3304 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1691 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (272.53 g) Energia z białka: 18 % (74.57 g) Energia z tłuszczy: 24 % (43.66 g)

Dieta 3308 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Melon 266 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1679 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (270.69 g) Energia z białka: 11 % (42.93 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.26 g)

Dieta 3326 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem 287 kcal	Łącznie kalorii: 1727 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (241.47 g) Energia z białka: 17 % (71.73 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.91 g)

Dieta 3330 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal	Łącznie kalorii: 1748 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (245.5 g) Energia z białka: 16 % (66.88 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.94 g)

Dieta 3332 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Zupa ziemniaczana 514 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1668 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (238.77 g) Energia z białka: 16 % (65.92 g) Energia z tłuszczy: 33 % (60.13 g)

Dieta 3345 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal	Łącznie kalorii: 1961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (311.84 g) Energia z białka: 16 % (74.65 g) Energia z tłuszczy: 28 % (60.51 g)

Dieta 3346 zobacz dietę	Melon 266 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1700 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (297.8 g) Energia z białka: 12 % (47.94 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.06 g)

Dieta 3370 zobacz dietę	Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1664 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (273.91 g) Energia z białka: 13 % (53.54 g) Energia z tłuszczy: 28 % (50.53 g)

Dieta 3371 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal	Łącznie kalorii: 1971 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 49 % (270.7 g) Energia z białka: 17 % (84.54 g) Energia z tłuszczy: 34 % (72.07 g)

Dieta 3409 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1716 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (285.95 g) Energia z białka: 15 % (60.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (50.11 g)

Dieta 3410 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem 287 kcal	Łącznie kalorii: 1685 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (239.1 g) Energia z białka: 17 % (68.8 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.09 g)

Dieta 3413 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal	Łącznie kalorii: 1669 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (253.2 g) Energia z białka: 17 % (67.05 g) Energia z tłuszczy: 31 % (55.43 g)

Dieta 3414 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza) 535 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1722 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (259.36 g) Energia z białka: 16 % (66.97 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.91 g)

Dieta 3421 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1677 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (251.21 g) Energia z białka: 15 % (58.44 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.62 g)

Dieta 3458 zobacz dietę	Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Zupa ziemniaczana 514 kcal Serek z mango 240 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1652 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (256.49 g) Energia z białka: 17 % (67.68 g) Energia z tłuszczy: 28 % (50.41 g)

Dieta 3459 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1750 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (257.81 g) Energia z białka: 17 % (70.34 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.52 g)

Dieta 3460 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1692 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (276.99 g) Energia z białka: 16 % (65.29 g) Energia z tłuszczy: 26 % (47.39 g)

Dieta 3464 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1744 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (324.92 g) Energia z białka: 14 % (60.12 g) Energia z tłuszczy: 20 % (37.24 g)