Dieta 1600 kcal - strona 310

W naszej bazie diet posiadamy 10066 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 65606 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1585 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (262.58 g) Energia z białka: 13 % (48.18 g) Energia z tłuszczy: 26 % (44.58 g)

Dieta 65608 zobacz dietę	Koktajl z awokado i banana 325 kcal Serek z mango 240 kcal Krupnik z pulpetami 486 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 227 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1610 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (215.22 g) Energia z białka: 24 % (94.03 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.72 g)

Dieta 65609 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 228 kcal Krupnik z pulpetami 486 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 227 kcal Koktajl z awokado i banana 325 kcal	Łącznie kalorii: 1620 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (229.54 g) Energia z białka: 20 % (78.28 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53.28 g)

Dieta 65610 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Jogurtowy koktajl z kiwi 201 kcal Fit Pomidorowa 266 kcal	Łącznie kalorii: 1648 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (247.63 g) Energia z białka: 24 % (96.03 g) Energia z tłuszczy: 21 % (36.61 g)

Dieta 65611 zobacz dietę	Owsianka czekoladowa 373 kcal Serek z mango 240 kcal Sałatka z mango i kurczakiem 462 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal	Łącznie kalorii: 1592 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (222.29 g) Energia z białka: 24 % (94.01 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.4 g)

Dieta 65612 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1596 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (257.84 g) Energia z białka: 20 % (79.22 g) Energia z tłuszczy: 21 % (35.64 g)

Dieta 65613 zobacz dietę	Puszyste placuszki (pancakes) z czekoladą 306 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal	Łącznie kalorii: 1578 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (224.47 g) Energia z białka: 26 % (100.11 g) Energia z tłuszczy: 22 % (38.43 g)

Dieta 65614 zobacz dietę	Owsianka czekoladowa 373 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Pomidorowy kurczak 421 kcal Fit Pomidorowa 266 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1598 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (235.83 g) Energia z białka: 24 % (92.77 g) Energia z tłuszczy: 26 % (44.94 g)

Dieta 65699 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1554 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (251.21 g) Energia z białka: 15 % (56.21 g) Energia z tłuszczy: 27 % (45.61 g)

Dieta 65702 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl z awokado i banana 325 kcal	Łącznie kalorii: 1503 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (238.21 g) Energia z białka: 14 % (53.08 g) Energia z tłuszczy: 28 % (46.12 g)

Dieta 65703 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (246.54 g) Energia z białka: 13 % (51.4 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53.29 g)

Dieta 65704 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1619 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 68 % (293.16 g) Energia z białka: 12 % (48.34 g) Energia z tłuszczy: 20 % (35.1 g)

Dieta 65727 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1604 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (272.65 g) Energia z białka: 13 % (51.86 g) Energia z tłuszczy: 24 % (41.25 g)

Dieta 65728 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Milka strawberry 290 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal	Łącznie kalorii: 1618 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (258.03 g) Energia z białka: 15 % (59.65 g) Energia z tłuszczy: 26 % (45.41 g)

Dieta 65730 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1585 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (239.75 g) Energia z białka: 15 % (56.6 g) Energia z tłuszczy: 30 % (50.97 g)

Dieta 65750 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Koktajl z kiwi i banana 287 kcal	Łącznie kalorii: 1612 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (239.85 g) Energia z białka: 15 % (59.08 g) Energia z tłuszczy: 31 % (55.17 g)

Dieta 65752 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Brownie z fasolki 274 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (271.82 g) Energia z białka: 14 % (56.15 g) Energia z tłuszczy: 26 % (46.47 g)

Dieta 65769 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (228.69 g) Energia z białka: 13 % (49.88 g) Energia z tłuszczy: 36 % (63.84 g)

Dieta 65771 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Cukinia z pesto 341 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal Placuszki z cukinii i szpinakiem 281 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (231.44 g) Energia z białka: 15 % (57.24 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.98 g)

Dieta 65775 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1645 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (279.86 g) Energia z białka: 12 % (46.17 g) Energia z tłuszczy: 24 % (42.98 g)