Dieta 4000 kcal - strona 5

W naszej bazie diet posiadamy 169 diet mieszczących się w przedziale 3950 - 4050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 91977 zobacz dietę	Twarożek z orzechami 870 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Płatki ryżowe z bananem 718 kcal	Łącznie kalorii: 3956 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 49 % (531.14 g) Energia z białka: 17 % (158.78 g) Energia z tłuszczy: 34 % (146.71 g)

Dieta 91978 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Dieta 91979 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Dieta 91981 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Dieta 92246 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Dieta 92247 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (599.99 g) Energia z białka: 15 % (146.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.75 g)

Dieta 92248 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (607.35 g) Energia z białka: 15 % (148.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.63 g)

Dieta 92250 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (599.99 g) Energia z białka: 15 % (146.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.75 g)

Dieta 92253 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (599.99 g) Energia z białka: 15 % (146.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.75 g)

Dieta 93851 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Brownie bananowe 696 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta 540 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3999 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (555.47 g) Energia z białka: 15 % (141.57 g) Energia z tłuszczy: 33 % (146.32 g)

Dieta 93852 zobacz dietę	Omlet inaczej 786 kcal Jaglanka z figami 490 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Rollsy z bananem 535 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3982 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (569.5 g) Energia z białka: 15 % (137.46 g) Energia z tłuszczy: 32 % (138.24 g)

Dieta 93929 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 1384 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 4652 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (712.4 g) Energia z białka: 12 % (132.12 g) Energia z tłuszczy: 31 % (154.83 g)

Dieta 94587 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Jaglanka z mango 461 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal Kasza manna o smaku bounty 974 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową 727 kcal	Łącznie kalorii: 4000 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (575.49 g) Energia z białka: 14 % (141.05 g) Energia z tłuszczy: 32 % (137.14 g)

Dieta 95078 zobacz dietę	Owsianka bounty 930 kcal Milka strawberry 580 kcal Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą 1154 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Klopsiki drobiowe 834 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (471.5 g) Energia z białka: 20 % (186.68 g) Energia z tłuszczy: 36 % (158.81 g)

Dieta 95080 zobacz dietę	Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 792 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Placuszki bananowe 625 kcal	Łącznie kalorii: 3993 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (646.98 g) Energia z białka: 12 % (116.13 g) Energia z tłuszczy: 27 % (116.66 g)

Dieta 95081 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Murzynek bananowy 597 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Tropikalne smoothie 608 kcal Quesadilla z kurczakiem i warzywami 626 kcal	Łącznie kalorii: 4021 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (599.2 g) Energia z białka: 12 % (121.47 g) Energia z tłuszczy: 31 % (135.17 g)

Dieta 95082 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal Tropikalne smoothie 608 kcal Burger wołowy 1182 kcal Bułeczki cynamonowe 948 kcal Makaron z serem 766 kcal	Łącznie kalorii: 3996 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (459.39 g) Energia z białka: 15 % (147.65 g) Energia z tłuszczy: 42 % (183.22 g)

Dieta 95084 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 483 kcal Ciasteczka z masła orzechowego 484 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Bułeczki cynamonowe 948 kcal Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi 730 kcal	Łącznie kalorii: 4029 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (497.7 g) Energia z białka: 18 % (171.38 g) Energia z tłuszczy: 36 % (157.57 g)

Dieta 95928 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3955 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (626.72 g) Energia z białka: 15 % (143.22 g) Energia z tłuszczy: 26 % (113.7 g)

Dieta 97006 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Vege brownie 598 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kruche ciastka orzechowe 634 kcal Burrito 662 kcal	Łącznie kalorii: 4022 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (588.9 g) Energia z białka: 14 % (131.15 g) Energia z tłuszczy: 32 % (138.51 g)