Dieta 1400 kcal - strona 180

W naszej bazie diet posiadamy 7747 diet mieszczących się w przedziale 1350 - 1450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 51450 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1429 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (238.48 g) Energia z białka: 12 % (39.89 g) Energia z tłuszczy: 27 % (42.07 g)

Dieta 51452 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1443 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (237.6 g) Energia z białka: 13 % (45.15 g) Energia z tłuszczy: 28 % (43.45 g)

Dieta 51455 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1419 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (220.42 g) Energia z białka: 15 % (50.66 g) Energia z tłuszczy: 29 % (44.19 g)

Dieta 51457 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Serek z mango 240 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1391 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 68 % (252.71 g) Energia z białka: 12 % (41.29 g) Energia z tłuszczy: 20 % (30.52 g)

Dieta 51459 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1401 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (234.64 g) Energia z białka: 14 % (46.46 g) Energia z tłuszczy: 27 % (40.85 g)

Dieta 51462 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1401 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (219.55 g) Energia z białka: 13 % (43.22 g) Energia z tłuszczy: 30 % (46.16 g)

Dieta 51464 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Zupa z fasoli krem 473 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1389 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (243.73 g) Energia z białka: 14 % (45.97 g) Energia z tłuszczy: 24 % (35.66 g)

Dieta 51465 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1433 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (232.1 g) Energia z białka: 15 % (52.57 g) Energia z tłuszczy: 27 % (41.95 g)

Dieta 51466 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1354 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (228.04 g) Energia z białka: 15 % (49.84 g) Energia z tłuszczy: 25 % (36.35 g)

Dieta 51485 zobacz dietę	Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal	Łącznie kalorii: 1391 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (216.89 g) Energia z białka: 14 % (47.12 g) Energia z tłuszczy: 30 % (44.7 g)

Dieta 51490 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1423 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (248.75 g) Energia z białka: 13 % (42.51 g) Energia z tłuszczy: 25 % (37.55 g)

Dieta 51491 zobacz dietę	Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1422 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 55 % (229.8 g) Energia z białka: 15 % (52.9 g) Energia z tłuszczy: 30 % (45.93 g)

Dieta 51510 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1443 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 65 % (258.25 g) Energia z białka: 12 % (40.13 g) Energia z tłuszczy: 23 % (35.53 g)

Dieta 51511 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1438 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (237.66 g) Energia z białka: 11 % (37.06 g) Energia z tłuszczy: 30 % (46.77 g)

Dieta 51553 zobacz dietę	Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Koktajl malinowy 260 kcal	Łącznie kalorii: 1407 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (226.08 g) Energia z białka: 15 % (53.35 g) Energia z tłuszczy: 27 % (41.41 g)

Dieta 51557 zobacz dietę	Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1435 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (225 g) Energia z białka: 15 % (51.43 g) Energia z tłuszczy: 29 % (44.64 g)

Dieta 51558 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Jaglanka na mleku kokosowym 317 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl malinowy 260 kcal	Łącznie kalorii: 1403 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (213.01 g) Energia z białka: 15 % (52.01 g) Energia z tłuszczy: 29 % (43.78 g)

Dieta 51636 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1392 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 62 % (240.68 g) Energia z białka: 11 % (38.98 g) Energia z tłuszczy: 27 % (40.29 g)

Dieta 51637 zobacz dietę	Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1361 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (225.04 g) Energia z białka: 12 % (38.87 g) Energia z tłuszczy: 30 % (44.55 g)

Dieta 51638 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1405 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 68 % (247.88 g) Energia z białka: 12 % (39.58 g) Energia z tłuszczy: 20 % (29.15 g)