Dieta 1800 kcal - strona 34

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 8033 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 2001 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (240.91 g) Energia z białka: 26 % (128.67 g) Energia z tłuszczy: 30 % (65.71 g)

Dieta 8049 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (290.77 g) Energia z białka: 14 % (62.23 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.62 g)

Dieta 8054 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 50 % (250.85 g) Energia z białka: 17 % (70.89 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.96 g)

Dieta 8064 zobacz dietę	Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1589 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (277.49 g) Energia z białka: 17 % (67.65 g) Energia z tłuszczy: 20 % (34.07 g)

Dieta 8085 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal	Łącznie kalorii: 1575 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (226.25 g) Energia z białka: 19 % (73.76 g) Energia z tłuszczy: 31 % (51.81 g)

Dieta 8089 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (289.16 g) Energia z białka: 10 % (43.35 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.79 g)

Dieta 8100 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (287.27 g) Energia z białka: 15 % (66.86 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.58 g)

Dieta 8102 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza) 535 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (306.47 g) Energia z białka: 14 % (60.26 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.51 g)

Dieta 8105 zobacz dietę	Szakszuka z kabanosem 337 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (254.85 g) Energia z białka: 14 % (56.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (51.05 g)

Dieta 8123 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 66 % (321.31 g) Energia z białka: 10 % (43.68 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.53 g)

Dieta 8124 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Zupa ziemniaczana 514 kcal Koktajl z borówek 392 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (293.58 g) Energia z białka: 12 % (50.65 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.91 g)

Dieta 8126 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Serek z mango 240 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (288.1 g) Energia z białka: 15 % (62.6 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.75 g)

Dieta 8133 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1579 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (247.77 g) Energia z białka: 11 % (41.73 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.09 g)

Dieta 8165 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (301.96 g) Energia z białka: 15 % (66.33 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.69 g)

Dieta 8242 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1813 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (316.3 g) Energia z białka: 15 % (64.1 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.81 g)

Dieta 8243 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (256.92 g) Energia z białka: 17 % (72.93 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.79 g)

Dieta 8244 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (286.8 g) Energia z białka: 13 % (55.05 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.12 g)

Dieta 8251 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (258.09 g) Energia z białka: 17 % (72.3 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.04 g)

Dieta 8261 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 50 % (250.4 g) Energia z białka: 22 % (97.48 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.09 g)

Dieta 8331 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (263.04 g) Energia z białka: 14 % (61.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.82 g)