Dieta 2000 kcal - strona 112

W naszej bazie diet posiadamy 8552 diet mieszczących się w przedziale 1950 - 2050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 28579 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1963 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (326.04 g) Energia z białka: 16 % (73.47 g) Energia z tłuszczy: 25 % (52.4 g)

Dieta 28603 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1982 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (340.39 g) Energia z białka: 12 % (57.42 g) Energia z tłuszczy: 24 % (51.74 g)

Dieta 28606 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal	Łącznie kalorii: 2044 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (346.43 g) Energia z białka: 11 % (51.83 g) Energia z tłuszczy: 27 % (60.11 g)

Dieta 28610 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal Makaron z pesto 708 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 50 % (258.7 g) Energia z białka: 13 % (57.91 g) Energia z tłuszczy: 37 % (73.85 g)

Dieta 28612 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Sałatka grecka 478 kcal	Łącznie kalorii: 2008 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (323.26 g) Energia z białka: 14 % (69.55 g) Energia z tłuszczy: 29 % (63.45 g)

Dieta 28615 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1985 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (309.88 g) Energia z białka: 13 % (62.43 g) Energia z tłuszczy: 30 % (65.24 g)

Dieta 28617 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1966 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (338.86 g) Energia z białka: 12 % (55.27 g) Energia z tłuszczy: 27 % (56.52 g)

Dieta 28618 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Makaron z pesto 708 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 2008 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 69 % (370 g) Energia z białka: 10 % (48.2 g) Energia z tłuszczy: 21 % (45.64 g)

Dieta 28619 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1979 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (306.55 g) Energia z białka: 16 % (77.38 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.43 g)

Dieta 28620 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1956 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 45 % (242.42 g) Energia z białka: 15 % (70.51 g) Energia z tłuszczy: 40 % (85.79 g)

Dieta 28621 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 2006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (266.6 g) Energia z białka: 14 % (66.41 g) Energia z tłuszczy: 38 % (82.24 g)

Dieta 28622 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 2001 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (311.47 g) Energia z białka: 10 % (45.53 g) Energia z tłuszczy: 33 % (72.21 g)

Dieta 28623 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Makaron z pesto 708 kcal	Łącznie kalorii: 1985 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (322.17 g) Energia z białka: 13 % (64.57 g) Energia z tłuszczy: 27 % (58.77 g)

Dieta 28631 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal	Łącznie kalorii: 1995 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (270.67 g) Energia z białka: 17 % (82.51 g) Energia z tłuszczy: 33 % (72.13 g)

Dieta 28638 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami 502 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem 321 kcal Pulpeciki z makaronem 746 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1972 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 33 % (185.59 g) Energia z białka: 23 % (111.72 g) Energia z tłuszczy: 44 % (94.9 g)

Dieta 28639 zobacz dietę	Serek wiejski z nasionami 542 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 2028 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (209.68 g) Energia z białka: 23 % (116.21 g) Energia z tłuszczy: 39 % (85.72 g)

Dieta 28640 zobacz dietę	Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami 511 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1973 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (225.19 g) Energia z białka: 23 % (112.24 g) Energia z tłuszczy: 36 % (76.28 g)

Dieta 28641 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1962 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (292.73 g) Energia z białka: 15 % (72.03 g) Energia z tłuszczy: 30 % (63.48 g)

Dieta 28642 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Sałatka cezara 610 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal	Łącznie kalorii: 2031 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (212.92 g) Energia z białka: 20 % (96.33 g) Energia z tłuszczy: 42 % (92.36 g)

Dieta 28643 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami 511 kcal	Łącznie kalorii: 1989 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (246.64 g) Energia z białka: 26 % (125.2 g) Energia z tłuszczy: 30 % (64 g)