Dieta 1600 kcal - strona 126

W naszej bazie diet posiadamy 10066 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 26835 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1610 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (254.31 g) Energia z białka: 15 % (58.64 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.56 g)

Dieta 26845 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1593 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (239.14 g) Energia z białka: 13 % (50.12 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.99 g)

Dieta 26862 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1646 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (276.03 g) Energia z białka: 13 % (53.5 g) Energia z tłuszczy: 25 % (45.47 g)

Dieta 26879 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Serek z mango 240 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1621 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (292.22 g) Energia z białka: 15 % (58.26 g) Energia z tłuszczy: 19 % (33.71 g)

Dieta 26883 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1601 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (261.33 g) Energia z białka: 13 % (52.37 g) Energia z tłuszczy: 27 % (46.07 g)

Dieta 26888 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1633 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (260.73 g) Energia z białka: 15 % (57.64 g) Energia z tłuszczy: 27 % (46.92 g)

Dieta 26909 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (263.72 g) Energia z białka: 19 % (75.55 g) Energia z tłuszczy: 21 % (35.65 g)

Dieta 26917 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka grecka 478 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1636 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (258.12 g) Energia z białka: 12 % (47.85 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.74 g)

Dieta 26934 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal	Łącznie kalorii: 1564 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (245.23 g) Energia z białka: 15 % (57.01 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.34 g)

Dieta 26979 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1552 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (262.55 g) Energia z białka: 12 % (44.39 g) Energia z tłuszczy: 26 % (43.06 g)

Dieta 26980 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1633 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (270.14 g) Energia z białka: 14 % (53.27 g) Energia z tłuszczy: 26 % (45.73 g)

Dieta 26982 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa) 615 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1621 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (199.57 g) Energia z białka: 23 % (91.24 g) Energia z tłuszczy: 33 % (57.93 g)

Dieta 27002 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (270.81 g) Energia z białka: 15 % (61.27 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.45 g)

Dieta 27050 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1555 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (266.59 g) Energia z białka: 14 % (51.13 g) Energia z tłuszczy: 23 % (38.87 g)

Dieta 27051 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 322 kcal	Łącznie kalorii: 1562 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (234.8 g) Energia z białka: 14 % (53.44 g) Energia z tłuszczy: 31 % (53.31 g)

Dieta 27052 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1568 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (258.29 g) Energia z białka: 13 % (50.59 g) Energia z tłuszczy: 26 % (43.67 g)

Dieta 27055 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1570 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (226.33 g) Energia z białka: 14 % (51.58 g) Energia z tłuszczy: 33 % (56.89 g)

Dieta 27058 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem (wersja lżejsza) 494 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1606 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 46 % (207.22 g) Energia z białka: 22 % (86.59 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.02 g)

Dieta 27064 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1603 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (286.7 g) Energia z białka: 13 % (52 g) Energia z tłuszczy: 22 % (37.46 g)

Dieta 27065 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1577 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (288.03 g) Energia z białka: 15 % (57.3 g) Energia z tłuszczy: 19 % (31.32 g)