Dieta 1600 kcal - strona 171

W naszej bazie diet posiadamy 9988 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 36291 zobacz dietę	Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1612 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (266.56 g) Energia z białka: 12 % (48.56 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.44 g)

Dieta 36335 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Pierś z indyka z ryżem i surówką 478 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1577 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (273.46 g) Energia z białka: 16 % (61.17 g) Energia z tłuszczy: 21 % (34.93 g)

Dieta 36341 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1561 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (233.05 g) Energia z białka: 15 % (54.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (52.37 g)

Dieta 36346 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1580 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (287.07 g) Energia z białka: 13 % (49.1 g) Energia z tłuszczy: 20 % (34.68 g)

Dieta 36347 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1560 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (253.91 g) Energia z białka: 14 % (51.16 g) Energia z tłuszczy: 27 % (46.18 g)

Dieta 36348 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Pieczone bataty 583 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1560 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (239.93 g) Energia z białka: 14 % (51.15 g) Energia z tłuszczy: 31 % (53.36 g)

Dieta 36349 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1629 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 56 % (258.56 g) Energia z białka: 11 % (41.47 g) Energia z tłuszczy: 33 % (58.49 g)

Dieta 36359 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (234.67 g) Energia z białka: 15 % (58 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.32 g)

Dieta 36375 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1593 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (263.12 g) Energia z białka: 14 % (52.76 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.22 g)

Dieta 36384 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1600 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (267.94 g) Energia z białka: 15 % (57.69 g) Energia z tłuszczy: 25 % (42.61 g)

Dieta 36497 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1604 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 56 % (248.4 g) Energia z białka: 12 % (47.51 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.05 g)

Dieta 36498 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Burger wołowy 591 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1590 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (238.92 g) Energia z białka: 14 % (53.35 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.69 g)

Dieta 36602 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1646 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (244.31 g) Energia z białka: 15 % (58.01 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.9 g)

Dieta 36603 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1592 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (243.32 g) Energia z białka: 12 % (45.64 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.4 g)

Dieta 36606 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1646 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (251.23 g) Energia z białka: 15 % (60.04 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53.32 g)

Dieta 36614 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1639 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 71 % (313.28 g) Energia z białka: 11 % (43.98 g) Energia z tłuszczy: 18 % (31.91 g)

Dieta 36618 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (264.52 g) Energia z białka: 13 % (51.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (49.24 g)

Dieta 36636 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1635 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (248.05 g) Energia z białka: 14 % (55.57 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.89 g)

Dieta 36637 zobacz dietę	Owsianka z orzechami (wersja lżejsza) 398 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1605 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (237.9 g) Energia z białka: 15 % (55.87 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.17 g)

Dieta 36638 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1579 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (248.04 g) Energia z białka: 15 % (57.95 g) Energia z tłuszczy: 28 % (47.26 g)