Dieta 3300 kcal - strona 27

W naszej bazie diet posiadamy 712 diet mieszczących się w przedziale 3250 - 3350.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 97830 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Jaglanka z borówkami 531 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3256 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (498.06 g) Energia z białka: 15 % (117.98 g) Energia z tłuszczy: 28 % (98.1 g)

Dieta 97831 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3274 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (505.25 g) Energia z białka: 14 % (113.24 g) Energia z tłuszczy: 28 % (101.32 g)

Dieta 98303 zobacz dietę	Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 832 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal	Łącznie kalorii: 3299 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 31 % (276.57 g) Energia z białka: 32 % (259.1 g) Energia z tłuszczy: 37 % (133.61 g)

Dieta 98355 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka grecka 478 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem 859 kcal	Łącznie kalorii: 3325 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (402.02 g) Energia z białka: 17 % (139.66 g) Energia z tłuszczy: 38 % (138.75 g)

Dieta 98368 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Brownie bananowe 696 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Burrito 662 kcal	Łącznie kalorii: 3344 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (485.34 g) Energia z białka: 13 % (105.8 g) Energia z tłuszczy: 32 % (117.19 g)

Dieta 98371 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 902 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal	Łącznie kalorii: 3287 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 45 % (400.99 g) Energia z białka: 17 % (134.42 g) Energia z tłuszczy: 38 % (138.4 g)

Dieta 98372 zobacz dietę	Kaszka manna z sezamem i borówkami 724 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 616 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3297 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (478.59 g) Energia z białka: 17 % (133.64 g) Energia z tłuszczy: 30 % (107.16 g)

Dieta 98374 zobacz dietę	Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Pancakes szpinakowe z owocami 571 kcal Burger wołowy 1182 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 3295 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (358.58 g) Energia z białka: 18 % (143.58 g) Energia z tłuszczy: 42 % (150.98 g)

Dieta 98644 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3323 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (472.98 g) Energia z białka: 15 % (119.02 g) Energia z tłuszczy: 32 % (116.9 g)

Dieta 98705 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Pizza bezglutenowa z salami 676 kcal	Łącznie kalorii: 3281 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (464.94 g) Energia z białka: 15 % (119.83 g) Energia z tłuszczy: 32 % (114.84 g)

Dieta 98709 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Jaglanka z figami 490 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3253 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (494.41 g) Energia z białka: 15 % (119.66 g) Energia z tłuszczy: 28 % (98.96 g)

Dieta 98858 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3314 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (532.16 g) Energia z białka: 15 % (121.03 g) Energia z tłuszczy: 26 % (92.38 g)

Dieta 98860 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 3258 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (485.35 g) Energia z białka: 14 % (108.69 g) Energia z tłuszczy: 31 % (108.84 g)

Dieta 98864 zobacz dietę	Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 792 kcal Sałatka z mango 564 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3275 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (500.63 g) Energia z białka: 13 % (103.48 g) Energia z tłuszczy: 29 % (105.02 g)

Dieta 98942 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kurczak w sosie sojowym, miodzie i imbirze z sezamem 776 kcal	Łącznie kalorii: 3323 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (446.63 g) Energia z białka: 25 % (200.06 g) Energia z tłuszczy: 25 % (90.53 g)

Dieta 98943 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Placuszki bananowe 625 kcal	Łącznie kalorii: 3298 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (518.29 g) Energia z białka: 15 % (120 g) Energia z tłuszczy: 26 % (93.97 g)

Dieta 98947 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Owsianka z figami 506 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3257 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (493.95 g) Energia z białka: 15 % (119.68 g) Energia z tłuszczy: 28 % (99.7 g)

Dieta 98952 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem 859 kcal Łosoś z sosem koperkowym 577 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal	Łącznie kalorii: 3318 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (410.29 g) Energia z białka: 20 % (165.79 g) Energia z tłuszczy: 34 % (124.29 g)

Dieta 98954 zobacz dietę	Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Tosty bez chleba 449 kcal Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem 859 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal Burrito 662 kcal	Łącznie kalorii: 3308 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (369.39 g) Energia z białka: 23 % (185.2 g) Energia z tłuszczy: 37 % (134.13 g)

Dieta 99307 zobacz dietę	Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa) 564 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 3323 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (453.72 g) Energia z białka: 20 % (162.71 g) Energia z tłuszczy: 30 % (107.18 g)