Dieta 3600 kcal - strona 10

W naszej bazie diet posiadamy 288 diet mieszczących się w przedziale 3550 - 3650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 89774 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Brownie bananowe 696 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3611 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (570.21 g) Energia z białka: 14 % (121.16 g) Energia z tłuszczy: 27 % (107.27 g)

Dieta 89874 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Bananowo orzechowy pudding chia 802 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 3632 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 51 % (503.99 g) Energia z białka: 17 % (150.88 g) Energia z tłuszczy: 32 % (127.43 g)

Dieta 90172 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Jaglanka z mango 461 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal	Łącznie kalorii: 3588 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (547.93 g) Energia z białka: 15 % (133.56 g) Energia z tłuszczy: 28 % (109.03 g)

Dieta 90173 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 3611 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (567.48 g) Energia z białka: 14 % (122.81 g) Energia z tłuszczy: 27 % (107.9 g)

Dieta 90205 zobacz dietę	Owsianka bounty 930 kcal Murzynek bananowy 597 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Gulasz jednogarnkowy z kurczaka, z warzywami i makaronem 680 kcal	Łącznie kalorii: 2899 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (439.44 g) Energia z białka: 17 % (121.05 g) Energia z tłuszczy: 26 % (80.03 g)

Dieta 90389 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 3592 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (544.12 g) Energia z białka: 15 % (126.24 g) Energia z tłuszczy: 30 % (116.04 g)

Dieta 90642 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka z granatem, pomarańczą i awokado 510 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową 727 kcal	Łącznie kalorii: 3647 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (461.17 g) Energia z białka: 16 % (138.32 g) Energia z tłuszczy: 38 % (151.35 g)

Dieta 90880 zobacz dietę	Omlet śniadaniowy z bananem 719 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką 824 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Makaron w sosie jogurtowym 728 kcal	Łącznie kalorii: 3584 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (463.34 g) Energia z białka: 20 % (170.88 g) Energia z tłuszczy: 33 % (130.83 g)

Dieta 91295 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Placuszki bananowe 625 kcal	Łącznie kalorii: 3609 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (514.41 g) Energia z białka: 14 % (121.63 g) Energia z tłuszczy: 33 % (129.4 g)

Dieta 91530 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną 544 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal	Łącznie kalorii: 3621 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (535.99 g) Energia z białka: 14 % (121.45 g) Energia z tłuszczy: 30 % (120.38 g)

Dieta 91532 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal	Łącznie kalorii: 3586 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (524.59 g) Energia z białka: 15 % (133.41 g) Energia z tłuszczy: 30 % (117.68 g)

Dieta 91534 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal	Łącznie kalorii: 3595 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (533.23 g) Energia z białka: 15 % (127.95 g) Energia z tłuszczy: 30 % (118.79 g)

Dieta 91535 zobacz dietę	Owsianka bounty 930 kcal Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 3557 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (501.09 g) Energia z białka: 15 % (128.56 g) Energia z tłuszczy: 33 % (127.19 g)

Dieta 91980 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Brownie bananowe 696 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 3630 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (596.9 g) Energia z białka: 13 % (112.5 g) Energia z tłuszczy: 25 % (99.23 g)

Dieta 92236 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal	Łącznie kalorii: 3643 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (541.21 g) Energia z białka: 15 % (131.32 g) Energia z tłuszczy: 30 % (118.62 g)

Dieta 92238 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal	Łącznie kalorii: 3643 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (541.21 g) Energia z białka: 15 % (131.32 g) Energia z tłuszczy: 30 % (118.62 g)

Dieta 92243 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czekoladowe kulki mocy 720 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3635 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (524.57 g) Energia z białka: 15 % (131.44 g) Energia z tłuszczy: 32 % (127.31 g)

Dieta 92251 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jabłuszka w cieście 806 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal	Łącznie kalorii: 3643 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (541.21 g) Energia z białka: 15 % (131.32 g) Energia z tłuszczy: 30 % (118.62 g)

Dieta 92254 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 802 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal	Łącznie kalorii: 3623 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (560.98 g) Energia z białka: 14 % (126.98 g) Energia z tłuszczy: 29 % (113.01 g)

Dieta 92256 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 934 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 544 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 3606 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (519.8 g) Energia z białka: 15 % (126.06 g) Energia z tłuszczy: 32 % (125.06 g)