Dieta 1800 kcal - strona 108

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 25436 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (292.11 g) Energia z białka: 12 % (50.71 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.36 g)

Dieta 25437 zobacz dietę	Owsianka z figami 506 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (275.1 g) Energia z białka: 15 % (63.47 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.29 g)

Dieta 25505 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (284.49 g) Energia z białka: 15 % (66.13 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.59 g)

Dieta 25510 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (288.46 g) Energia z białka: 22 % (96.71 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.61 g)

Dieta 25511 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (269.18 g) Energia z białka: 14 % (58.35 g) Energia z tłuszczy: 34 % (66.61 g)

Dieta 25512 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Schab z brokułami 573 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (235.55 g) Energia z białka: 21 % (91.16 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.52 g)

Dieta 25513 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (214.93 g) Energia z białka: 22 % (95.36 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.08 g)

Dieta 25514 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (277.36 g) Energia z białka: 21 % (89.6 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.22 g)

Dieta 25515 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Pieczone bataty 583 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (232.04 g) Energia z białka: 15 % (66.21 g) Energia z tłuszczy: 40 % (78.02 g)

Dieta 25516 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Burger wołowy 591 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 30 % (152.55 g) Energia z białka: 21 % (89.86 g) Energia z tłuszczy: 49 % (94.5 g)

Dieta 25532 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (277.31 g) Energia z białka: 14 % (61.92 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56 g)

Dieta 25533 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (284.97 g) Energia z białka: 15 % (67.94 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.69 g)

Dieta 25536 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (292.32 g) Energia z białka: 15 % (66.89 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.36 g)

Dieta 25541 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Pieczony indyk 609 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 33 % (160.17 g) Energia z białka: 30 % (130.06 g) Energia z tłuszczy: 37 % (71.74 g)

Dieta 25542 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (306.15 g) Energia z białka: 12 % (50.41 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.6 g)

Dieta 25573 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (300.48 g) Energia z białka: 15 % (65.33 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.35 g)

Dieta 25574 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (257.52 g) Energia z białka: 13 % (58.98 g) Energia z tłuszczy: 34 % (66.01 g)

Dieta 25575 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (267.62 g) Energia z białka: 19 % (81.32 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.82 g)

Dieta 25576 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pieczone bataty 583 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (237.51 g) Energia z białka: 17 % (72.24 g) Energia z tłuszczy: 36 % (70.74 g)

Dieta 25577 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (253.5 g) Energia z białka: 16 % (72.22 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.83 g)