Dieta 1800 kcal - strona 109

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 25578 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (269.99 g) Energia z białka: 17 % (73.82 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.15 g)

Dieta 25579 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (228.26 g) Energia z białka: 17 % (73.18 g) Energia z tłuszczy: 36 % (69.27 g)

Dieta 25581 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (273.69 g) Energia z białka: 15 % (65.94 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.88 g)

Dieta 25601 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka grecka 478 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (269.27 g) Energia z białka: 12 % (50.74 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.29 g)

Dieta 25604 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (290.67 g) Energia z białka: 12 % (48.77 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.03 g)

Dieta 25606 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (265.57 g) Energia z białka: 13 % (56.35 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.81 g)

Dieta 25616 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (296.95 g) Energia z białka: 15 % (66.98 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.19 g)

Dieta 25617 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (270.97 g) Energia z białka: 13 % (57.39 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.55 g)

Dieta 25660 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka z mango 564 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (315.36 g) Energia z białka: 12 % (51.72 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.06 g)

Dieta 25693 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (277.92 g) Energia z białka: 31 % (139.58 g) Energia z tłuszczy: 15 % (28.75 g)

Dieta 25694 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (266.42 g) Energia z białka: 25 % (108.95 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.56 g)

Dieta 25695 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (269.69 g) Energia z białka: 18 % (77.5 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.31 g)

Dieta 25696 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (303.84 g) Energia z białka: 9 % (40.42 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.09 g)

Dieta 25697 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 52 % (265.47 g) Energia z białka: 19 % (84.63 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.16 g)

Dieta 25698 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (256.64 g) Energia z białka: 27 % (117.58 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.27 g)

Dieta 25770 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Tosty bez chleba 449 kcal	Łącznie kalorii: 1843 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (288.55 g) Energia z białka: 15 % (65.35 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.3 g)

Dieta 25774 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 628 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (236.56 g) Energia z białka: 24 % (103.04 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.78 g)

Dieta 25820 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem (wersja lżejsza) 494 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (324.4 g) Energia z białka: 14 % (60.5 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.83 g)

Dieta 25824 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (280.35 g) Energia z białka: 15 % (66.34 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.91 g)

Dieta 25826 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (264.59 g) Energia z białka: 15 % (69.12 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.57 g)