Dieta 1800 kcal - strona 107

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 25329 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 1840 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (305.26 g) Energia z białka: 15 % (65.19 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.51 g)

Dieta 25330 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Kurczak curry 659 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (262.95 g) Energia z białka: 20 % (88.62 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.04 g)

Dieta 25331 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (271.85 g) Energia z białka: 15 % (65.82 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.4 g)

Dieta 25332 zobacz dietę	Omlet z pieca na słodko 479 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1841 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (278.71 g) Energia z białka: 14 % (61.13 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.15 g)

Dieta 25333 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1841 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (299.7 g) Energia z białka: 12 % (53.09 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.95 g)

Dieta 25334 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (324.11 g) Energia z białka: 13 % (56.84 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.6 g)

Dieta 25357 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (266.92 g) Energia z białka: 15 % (64.53 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.02 g)

Dieta 25358 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (271.04 g) Energia z białka: 15 % (65.59 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.55 g)

Dieta 25359 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Burger wołowy 591 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (200.6 g) Energia z białka: 21 % (86.46 g) Energia z tłuszczy: 37 % (72.24 g)

Dieta 25361 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Makrela z warzywami 383 kcal Kurczak w sosie pesto z makaronem ryżowym 654 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (241.34 g) Energia z białka: 23 % (101.58 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.76 g)

Dieta 25373 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kurczak w sosie warzywnym 641 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 490 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (234.34 g) Energia z białka: 23 % (105.4 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.16 g)

Dieta 25374 zobacz dietę	Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Makrela z warzywami 383 kcal Soczewica czerwona ze schabem i szparagami 609 kcal Sałatka z mango i kurczakiem 462 kcal	Łącznie kalorii: 1846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (207.64 g) Energia z białka: 31 % (140.93 g) Energia z tłuszczy: 28 % (57.26 g)

Dieta 25379 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 56 % (283.5 g) Energia z białka: 13 % (56.65 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.62 g)

Dieta 25381 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (296.59 g) Energia z białka: 13 % (57.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.42 g)

Dieta 25382 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 54 % (281.92 g) Energia z białka: 14 % (60.2 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.05 g)

Dieta 25421 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (302.15 g) Energia z białka: 13 % (54.52 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.66 g)

Dieta 25422 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 53 % (269.13 g) Energia z białka: 15 % (66.86 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.72 g)

Dieta 25424 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (268.32 g) Energia z białka: 13 % (52.29 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.7 g)

Dieta 25433 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (270.64 g) Energia z białka: 14 % (59.99 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.01 g)

Dieta 25434 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (279.17 g) Energia z białka: 15 % (64.69 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.82 g)