Dieta 1700 kcal - strona 4

W naszej bazie diet posiadamy 8337 diet mieszczących się w przedziale 1650 - 1750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 866 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1681 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (260.39 g) Energia z białka: 14 % (58.39 g) Energia z tłuszczy: 29 % (53.17 g)

Dieta 883 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Melon 266 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1726 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (275.99 g) Energia z białka: 17 % (70.46 g) Energia z tłuszczy: 27 % (50.13 g)

Dieta 888 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1709 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (251.99 g) Energia z białka: 15 % (59.84 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.32 g)

Dieta 889 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1713 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 62 % (296.18 g) Energia z białka: 15 % (60.73 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42.02 g)

Dieta 892 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1652 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (258.32 g) Energia z białka: 16 % (66.36 g) Energia z tłuszczy: 29 % (52.37 g)

Dieta 894 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal	Łącznie kalorii: 1710 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (264 g) Energia z białka: 16 % (68.2 g) Energia z tłuszczy: 29 % (53.45 g)

Dieta 902 zobacz dietę	Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1917 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (315.08 g) Energia z białka: 17 % (79.43 g) Energia z tłuszczy: 25 % (52.17 g)

Dieta 910 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal	Łącznie kalorii: 1537 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (227.63 g) Energia z białka: 22 % (81.2 g) Energia z tłuszczy: 25 % (41.63 g)

Dieta 919 zobacz dietę	Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1738 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (281.62 g) Energia z białka: 12 % (51.24 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.15 g)

Dieta 922 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1683 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (267.03 g) Energia z białka: 12 % (48.02 g) Energia z tłuszczy: 31 % (56.36 g)

Dieta 1038 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 228 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1704 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (295.13 g) Energia z białka: 12 % (50.11 g) Energia z tłuszczy: 25 % (45.23 g)

Dieta 1042 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1657 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 62 % (280.96 g) Energia z białka: 12 % (48.04 g) Energia z tłuszczy: 26 % (46.33 g)

Dieta 1067 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Melon 266 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1699 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (265.43 g) Energia z białka: 15 % (62.14 g) Energia z tłuszczy: 30 % (55.52 g)

Dieta 1116 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Zupa ziemniaczana 514 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1737 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (270.56 g) Energia z białka: 12 % (51.17 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.38 g)

Dieta 1117 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1750 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (266.69 g) Energia z białka: 17 % (72.31 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.55 g)

Dieta 1118 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1671 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (275.42 g) Energia z białka: 15 % (62.52 g) Energia z tłuszczy: 25 % (44.55 g)

Dieta 1127 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1652 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (288.95 g) Energia z białka: 14 % (56.35 g) Energia z tłuszczy: 21 % (37.7 g)

Dieta 1128 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1699 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (271.32 g) Energia z białka: 16 % (65.51 g) Energia z tłuszczy: 26 % (48.47 g)

Dieta 1132 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 228 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1677 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (291.01 g) Energia z białka: 14 % (55.5 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42.82 g)

Dieta 1133 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1665 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (253.58 g) Energia z białka: 17 % (68.11 g) Energia z tłuszczy: 28 % (51.38 g)