Dieta 1800 kcal - strona 51

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 12477 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 57 % (303.79 g) Energia z białka: 14 % (62.31 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.27 g)

Dieta 12491 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 59 % (295.27 g) Energia z białka: 17 % (74.69 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.52 g)

Dieta 12495 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (277.68 g) Energia z białka: 14 % (60.63 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.33 g)

Dieta 12530 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1843 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (299.8 g) Energia z białka: 16 % (70.97 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.66 g)

Dieta 12531 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (268.68 g) Energia z białka: 14 % (60.33 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.37 g)

Dieta 12532 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Schab z brokułami 573 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (259.73 g) Energia z białka: 21 % (92.05 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.21 g)

Dieta 12534 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (283.69 g) Energia z białka: 17 % (71.83 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.62 g)

Dieta 12538 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (296.31 g) Energia z białka: 17 % (72.76 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.04 g)

Dieta 12539 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka grecka 478 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (272.44 g) Energia z białka: 12 % (52.26 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.62 g)

Dieta 12542 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (301.8 g) Energia z białka: 15 % (67.16 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.24 g)

Dieta 12544 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (266.48 g) Energia z białka: 15 % (66.83 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.62 g)

Dieta 12546 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (265.19 g) Energia z białka: 13 % (56 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.77 g)

Dieta 12549 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (321.52 g) Energia z białka: 15 % (62.05 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.03 g)

Dieta 12593 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1842 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (252.69 g) Energia z białka: 25 % (112.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.72 g)

Dieta 12596 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Schab z brokułami 573 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (277.99 g) Energia z białka: 20 % (90.2 g) Energia z tłuszczy: 26 % (52.97 g)

Dieta 12597 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Pieczone bataty 583 kcal Serek z mango 240 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (308.12 g) Energia z białka: 16 % (69.84 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.14 g)

Dieta 12599 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Zupa pomidorowa z rzeżuchą 622 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 36 % (186.31 g) Energia z białka: 19 % (82.22 g) Energia z tłuszczy: 45 % (89.48 g)

Dieta 12654 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (265.61 g) Energia z białka: 14 % (59.56 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.51 g)

Dieta 12671 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (318.92 g) Energia z białka: 14 % (60.82 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.43 g)

Dieta 12675 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Zupa pomidorowa z rzeżuchą 622 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 39 % (204.46 g) Energia z białka: 16 % (69.28 g) Energia z tłuszczy: 45 % (90.79 g)