Dieta 3700 kcal - strona 6

W naszej bazie diet posiadamy 303 diet mieszczących się w przedziale 3650 - 3750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 63585 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 3666 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (576.37 g) Energia z białka: 15 % (135.36 g) Energia z tłuszczy: 27 % (107.42 g)

Dieta 63596 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal	Łącznie kalorii: 3738 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (564.44 g) Energia z białka: 15 % (131.22 g) Energia z tłuszczy: 29 % (119.36 g)

Dieta 63597 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Vege brownie 598 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal	Łącznie kalorii: 3721 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (512.72 g) Energia z białka: 14 % (128.13 g) Energia z tłuszczy: 33 % (136.65 g)

Dieta 66482 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 820 kcal Twarożek z orzechami 870 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Quesadilla z kurczakiem i warzywami 626 kcal	Łącznie kalorii: 3727 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (403.92 g) Energia z białka: 20 % (187 g) Energia z tłuszczy: 40 % (163.67 g)

Dieta 67809 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Owsianka inaczej (pieczona) 896 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3657 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (579.04 g) Energia z białka: 15 % (135.53 g) Energia z tłuszczy: 25 % (99.57 g)

Dieta 69386 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Gofry czekoladowe 970 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal	Łącznie kalorii: 3708 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (488.62 g) Energia z białka: 17 % (157.16 g) Energia z tłuszczy: 34 % (137.45 g)

Dieta 70761 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 740 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 3674 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (542.84 g) Energia z białka: 14 % (123.98 g) Energia z tłuszczy: 31 % (124.11 g)

Dieta 70762 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jabłuszka w cieście 806 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3721 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (613.89 g) Energia z białka: 15 % (134 g) Energia z tłuszczy: 24 % (95.32 g)

Dieta 70765 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czekoladowe kulki mocy 720 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 3654 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (551.26 g) Energia z białka: 14 % (122.78 g) Energia z tłuszczy: 30 % (119.27 g)

Dieta 71678 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Ciasteczka z masła orzechowego 484 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3738 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (544.32 g) Energia z białka: 14 % (124.2 g) Energia z tłuszczy: 32 % (129.91 g)

Dieta 71683 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal	Łącznie kalorii: 3718 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (535.17 g) Energia z białka: 14 % (132.43 g) Energia z tłuszczy: 32 % (129.26 g)

Dieta 72180 zobacz dietę	Bananowo orzechowy pudding chia 802 kcal Brownie bananowe 696 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Zupa soczewicowa 792 kcal	Łącznie kalorii: 3674 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (521.3 g) Energia z białka: 14 % (125.34 g) Energia z tłuszczy: 33 % (131.36 g)

Dieta 72431 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jabłuszka w cieście 806 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3721 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (613.89 g) Energia z białka: 15 % (134 g) Energia z tłuszczy: 24 % (95.32 g)

Dieta 73096 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3737 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (584.77 g) Energia z białka: 13 % (118.88 g) Energia z tłuszczy: 29 % (117.75 g)

Dieta 73540 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal	Łącznie kalorii: 3713 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (552.58 g) Energia z białka: 15 % (135.26 g) Energia z tłuszczy: 30 % (120.48 g)

Dieta 73541 zobacz dietę	Omlet śniadaniowy z bananem 719 kcal Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal	Łącznie kalorii: 3733 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 48 % (486.26 g) Energia z białka: 17 % (153.36 g) Energia z tłuszczy: 35 % (143.53 g)

Dieta 73549 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Kanapki z puree z selera 492 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal	Łącznie kalorii: 3740 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (558.96 g) Energia z białka: 15 % (139.73 g) Energia z tłuszczy: 30 % (122.01 g)

Dieta 74271 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 882 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Rollsy z bananem 535 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal	Łącznie kalorii: 3744 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (569.48 g) Energia z białka: 19 % (172.77 g) Energia z tłuszczy: 24 % (98.66 g)

Dieta 74939 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 902 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 724 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Kurczak curry 659 kcal	Łącznie kalorii: 3669 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (452.51 g) Energia z białka: 18 % (158.56 g) Energia z tłuszczy: 37 % (146.45 g)

Dieta 76267 zobacz dietę	Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal	Łącznie kalorii: 3672 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 52 % (498.46 g) Energia z białka: 22 % (199.82 g) Energia z tłuszczy: 26 % (104.39 g)