Dieta 3800 kcal - strona 5

W naszej bazie diet posiadamy 251 diet mieszczących się w przedziale 3750 - 3850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 79724 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Kasza manna o smaku bounty 974 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 4238 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (651.48 g) Energia z białka: 13 % (135.17 g) Energia z tłuszczy: 31 % (141.57 g)

Dieta 80425 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Ciasteczka z masła orzechowego 484 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Burrito 662 kcal	Łącznie kalorii: 3764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (555.86 g) Energia z białka: 15 % (139.37 g) Energia z tłuszczy: 30 % (123.82 g)

Dieta 80448 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) 542 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal	Łącznie kalorii: 3807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (620.53 g) Energia z białka: 15 % (135.31 g) Energia z tłuszczy: 24 % (101.98 g)

Dieta 80524 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 902 kcal Lody bananowo - czekoladowe 674 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 3792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (579.7 g) Energia z białka: 12 % (107 g) Energia z tłuszczy: 31 % (126.31 g)

Dieta 81926 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kasza manna o smaku bounty 974 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Zapiekanka z grahamki 1098 kcal	Łącznie kalorii: 4174 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (585.96 g) Energia z białka: 15 % (154.47 g) Energia z tłuszczy: 33 % (148.96 g)

Dieta 82475 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Zapiekanka z grahamki 1098 kcal	Łącznie kalorii: 4193 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (627.06 g) Energia z białka: 16 % (163.58 g) Energia z tłuszczy: 28 % (130.35 g)

Dieta 83042 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 1058 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 4374 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (666.21 g) Energia z białka: 13 % (142.81 g) Energia z tłuszczy: 30 % (139.42 g)

Dieta 83248 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 1098 kcal Murzynek bananowy 597 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Płatki ryżowe z bananem 718 kcal	Łącznie kalorii: 3797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (611.03 g) Energia z białka: 14 % (126.37 g) Energia z tłuszczy: 25 % (101.78 g)

Dieta 83249 zobacz dietę	Owsiankove love 1072 kcal Serek wiejski z rzodkiewką 770 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Burrito 662 kcal	Łącznie kalorii: 3800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 50 % (527.6 g) Energia z białka: 19 % (180.11 g) Energia z tłuszczy: 31 % (128.52 g)

Dieta 83250 zobacz dietę	Omlet inaczej 786 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 1006 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal	Łącznie kalorii: 3781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (464.2 g) Energia z białka: 19 % (170.06 g) Energia z tłuszczy: 36 % (150.86 g)

Dieta 84047 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 1098 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 555 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Płatki ryżowe z bananem 718 kcal	Łącznie kalorii: 3755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (573.57 g) Energia z białka: 14 % (129.84 g) Energia z tłuszczy: 28 % (114.06 g)

Dieta 84048 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 770 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 1058 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal	Łącznie kalorii: 3759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (478.98 g) Energia z białka: 23 % (206.29 g) Energia z tłuszczy: 31 % (128.32 g)

Dieta 84200 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jabłuszka w cieście 806 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Spaghetti Bolognese 819 kcal	Łącznie kalorii: 3753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (520.9 g) Energia z białka: 15 % (137.08 g) Energia z tłuszczy: 33 % (135.72 g)

Dieta 84216 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 3849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (599.05 g) Energia z białka: 15 % (143.3 g) Energia z tłuszczy: 27 % (112.5 g)

Dieta 84218 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Schab z brokułami 573 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 3801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (562.05 g) Energia z białka: 15 % (142.47 g) Energia z tłuszczy: 30 % (122.7 g)

Dieta 84567 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Sałatka grecka 478 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kruche ciastka orzechowe 634 kcal Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal	Łącznie kalorii: 3785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (532.42 g) Energia z białka: 15 % (134 g) Energia z tłuszczy: 33 % (137.17 g)

Dieta 84568 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal	Łącznie kalorii: 3758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (545.23 g) Energia z białka: 15 % (137.02 g) Energia z tłuszczy: 31 % (127.56 g)

Dieta 84570 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 3772 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (551.4 g) Energia z białka: 15 % (133.35 g) Energia z tłuszczy: 31 % (128.47 g)

Dieta 84802 zobacz dietę	Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 740 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal	Łącznie kalorii: 3837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (416.39 g) Energia z białka: 21 % (194.16 g) Energia z tłuszczy: 39 % (164.7 g)

Dieta 84804 zobacz dietę	Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Spaghetti Bolognese 819 kcal	Łącznie kalorii: 3805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (424.22 g) Energia z białka: 19 % (173.34 g) Energia z tłuszczy: 41 % (169.21 g)