Dieta 1600 kcal - strona 204

W naszej bazie diet posiadamy 9993 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 42419 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1562 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (245.72 g) Energia z białka: 14 % (50.69 g) Energia z tłuszczy: 28 % (47.44 g)

Dieta 42423 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1555 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (263.73 g) Energia z białka: 11 % (41.77 g) Energia z tłuszczy: 27 % (44.79 g)

Dieta 42426 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1567 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 52 % (228.11 g) Energia z białka: 15 % (58.9 g) Energia z tłuszczy: 33 % (55.72 g)

Dieta 42438 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Burger wołowy 591 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1598 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (202.29 g) Energia z białka: 18 % (68.84 g) Energia z tłuszczy: 37 % (65.11 g)

Dieta 42439 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1584 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (270.56 g) Energia z białka: 15 % (55.69 g) Energia z tłuszczy: 23 % (39.11 g)

Dieta 42440 zobacz dietę	Tosty bez chleba 449 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem 321 kcal Burger wołowy 591 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1640 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 32 % (146.66 g) Energia z białka: 28 % (114.16 g) Energia z tłuszczy: 40 % (72.09 g)

Dieta 42442 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1577 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (272.56 g) Energia z białka: 11 % (43.08 g) Energia z tłuszczy: 25 % (42.54 g)

Dieta 42477 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1566 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (250.02 g) Energia z białka: 14 % (55.21 g) Energia z tłuszczy: 29 % (48.11 g)

Dieta 42489 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pieczone bataty 583 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1644 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (261.24 g) Energia z białka: 14 % (53.68 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53.87 g)

Dieta 42502 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1596 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (249.41 g) Energia z białka: 13 % (51.73 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.78 g)

Dieta 42507 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1621 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (267.31 g) Energia z białka: 11 % (41.86 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53 g)

Dieta 42529 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1590 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (284.49 g) Energia z białka: 14 % (54.5 g) Energia z tłuszczy: 20 % (34.21 g)

Dieta 42532 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 1590 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (228.44 g) Energia z białka: 15 % (55.4 g) Energia z tłuszczy: 33 % (57.2 g)

Dieta 42593 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1558 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (280.25 g) Energia z białka: 14 % (51.91 g) Energia z tłuszczy: 20 % (33.74 g)

Dieta 42595 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1650 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (267 g) Energia z białka: 14 % (58.41 g) Energia z tłuszczy: 28 % (50.09 g)

Dieta 42596 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1586 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (245.49 g) Energia z białka: 15 % (58.63 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.54 g)

Dieta 42598 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1604 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (265.07 g) Energia z białka: 14 % (54.12 g) Energia z tłuszczy: 26 % (45.03 g)

Dieta 42684 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1609 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (258.59 g) Energia z białka: 13 % (52.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48 g)

Dieta 42686 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1587 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (239.11 g) Energia z białka: 13 % (51.45 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.03 g)

Dieta 42781 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (272.21 g) Energia z białka: 15 % (59.8 g) Energia z tłuszczy: 25 % (44.44 g)