Dieta 1600 kcal - strona 320

W naszej bazie diet posiadamy 10066 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 68413 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1642 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 62 % (277.95 g) Energia z białka: 11 % (44.31 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48.24 g)

Dieta 68435 zobacz dietę	Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1639 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (281.6 g) Energia z białka: 13 % (51.1 g) Energia z tłuszczy: 26 % (45.27 g)

Dieta 68440 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Fit muffinki 250 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1555 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (229.15 g) Energia z białka: 14 % (51.91 g) Energia z tłuszczy: 32 % (54.06 g)

Dieta 68472 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1568 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (258.61 g) Energia z białka: 15 % (58.01 g) Energia z tłuszczy: 23 % (39.87 g)

Dieta 68479 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Burrito 662 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1578 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (261.33 g) Energia z białka: 13 % (49.38 g) Energia z tłuszczy: 27 % (45.43 g)

Dieta 68561 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Hummus czekoladowy 331 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1560 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (247.06 g) Energia z białka: 14 % (51.15 g) Energia z tłuszczy: 30 % (50.81 g)

Dieta 68574 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (239.39 g) Energia z białka: 15 % (58.79 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.71 g)

Dieta 68620 zobacz dietę	Placuszki bananowo szpinakowe 305 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1587 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (251.99 g) Energia z białka: 11 % (39.47 g) Energia z tłuszczy: 32 % (54.03 g)

Dieta 68692 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Hummus czekoladowy 331 kcal	Łącznie kalorii: 1573 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 56 % (254.38 g) Energia z białka: 14 % (53.56 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.26 g)

Dieta 68713 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1562 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (279.31 g) Energia z białka: 12 % (44.28 g) Energia z tłuszczy: 22 % (36.65 g)

Dieta 68715 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1632 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (257.43 g) Energia z białka: 12 % (46.17 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.85 g)

Dieta 68744 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1577 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (264.27 g) Energia z białka: 15 % (57.99 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.58 g)

Dieta 68745 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1581 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (268.48 g) Energia z białka: 13 % (47.92 g) Energia z tłuszczy: 26 % (43.66 g)

Dieta 68750 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1553 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (248.7 g) Energia z białka: 15 % (56.19 g) Energia z tłuszczy: 27 % (44.78 g)

Dieta 68802 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1616 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (276.57 g) Energia z białka: 14 % (55.78 g) Energia z tłuszczy: 22 % (38.7 g)

Dieta 68844 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Ciecierzyca tikka masala 452 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1613 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (259.6 g) Energia z białka: 13 % (50.24 g) Energia z tłuszczy: 29 % (51.76 g)

Dieta 68846 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Pieczone bataty 583 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal	Łącznie kalorii: 1642 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (263.89 g) Energia z białka: 15 % (58.69 g) Energia z tłuszczy: 28 % (49.85 g)

Dieta 68863 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Monte 331 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Koktajl z awokado i banana 325 kcal	Łącznie kalorii: 1607 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (239.58 g) Energia z białka: 15 % (57.13 g) Energia z tłuszczy: 28 % (48.39 g)

Dieta 68864 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1600 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (242.43 g) Energia z białka: 15 % (57.38 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.91 g)

Dieta 68867 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1551 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (244.46 g) Energia z białka: 13 % (46.57 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.3 g)