Dieta 1600 kcal - strona 330

W naszej bazie diet posiadamy 9988 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 70520 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Monte 331 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1595 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (274.02 g) Energia z białka: 14 % (54.32 g) Energia z tłuszczy: 22 % (37.98 g)

Dieta 70521 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Pieczone bataty 583 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1556 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (276.93 g) Energia z białka: 15 % (53.24 g) Energia z tłuszczy: 21 % (33.91 g)

Dieta 70526 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1618 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (275.93 g) Energia z białka: 13 % (50.39 g) Energia z tłuszczy: 24 % (42.55 g)

Dieta 70574 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1641 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (304.53 g) Energia z białka: 10 % (36.91 g) Energia z tłuszczy: 24 % (42.83 g)

Dieta 70646 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1626 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (249.34 g) Energia z białka: 12 % (43.92 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.6 g)

Dieta 70647 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Hummus czekoladowy 331 kcal	Łącznie kalorii: 1597 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 63 % (276.88 g) Energia z białka: 12 % (43.2 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.72 g)

Dieta 70648 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1588 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (245.45 g) Energia z białka: 15 % (54.94 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.81 g)

Dieta 70649 zobacz dietę	Owsianka pieczona 460 kcal Brownie z fasolki 274 kcal Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem 507 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1600 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (270.2 g) Energia z białka: 14 % (55.07 g) Energia z tłuszczy: 23 % (38.62 g)

Dieta 70650 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Pieczone bataty 583 kcal Tacos w liściach kapusty z indykiem i sosem guacamole 319 kcal	Łącznie kalorii: 1608 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (261.35 g) Energia z białka: 14 % (55.74 g) Energia z tłuszczy: 26 % (44.92 g)

Dieta 70652 zobacz dietę	Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Kaszka manna z sezamem i borówkami 362 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 322 kcal	Łącznie kalorii: 1636 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (257.97 g) Energia z białka: 14 % (54.83 g) Energia z tłuszczy: 28 % (49.48 g)

Dieta 70658 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z kiwi i banana 287 kcal	Łącznie kalorii: 1628 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (277.1 g) Energia z białka: 15 % (60.81 g) Energia z tłuszczy: 21 % (36.17 g)

Dieta 70667 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl z awokado i banana 325 kcal	Łącznie kalorii: 1629 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (267.92 g) Energia z białka: 12 % (44.86 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48.11 g)

Dieta 70672 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Milka strawberry 290 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1633 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (282.28 g) Energia z białka: 12 % (47.13 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.39 g)

Dieta 70675 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal	Łącznie kalorii: 1609 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (285.35 g) Energia z białka: 13 % (49.08 g) Energia z tłuszczy: 22 % (37.1 g)

Dieta 70678 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Hummus czekoladowy 331 kcal Gofry czekoladowe 485 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1554 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (223.28 g) Energia z białka: 15 % (56.44 g) Energia z tłuszczy: 32 % (54.51 g)

Dieta 70679 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1569 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (240.45 g) Energia z białka: 14 % (55.08 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.95 g)

Dieta 70680 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Fit muffinki 250 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 1620 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (253.42 g) Energia z białka: 11 % (43.3 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.07 g)

Dieta 70681 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal	Łącznie kalorii: 1614 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (251.73 g) Energia z białka: 11 % (41.92 g) Energia z tłuszczy: 33 % (58.09 g)

Dieta 70693 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1579 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (258.94 g) Energia z białka: 13 % (50.21 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.86 g)

Dieta 70696 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka grecka 478 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1633 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (265.33 g) Energia z białka: 13 % (52.52 g) Energia z tłuszczy: 30 % (52.61 g)