Dieta 1800 kcal - strona 114

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 26850 zobacz dietę	Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką 378 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1557 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (257.85 g) Energia z białka: 15 % (58.15 g) Energia z tłuszczy: 24 % (41.47 g)

Dieta 26851 zobacz dietę	Jajka faszerowane awokado 501 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 36 % (190.12 g) Energia z białka: 22 % (97.53 g) Energia z tłuszczy: 42 % (82.81 g)

Dieta 26852 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1823 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (249.63 g) Energia z białka: 15 % (66.25 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.91 g)

Dieta 26860 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (274.84 g) Energia z białka: 12 % (48.3 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.37 g)

Dieta 26861 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (272.27 g) Energia z białka: 14 % (62.15 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.56 g)

Dieta 26863 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (269.33 g) Energia z białka: 15 % (66.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.64 g)

Dieta 26866 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (311.36 g) Energia z białka: 14 % (59.38 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.06 g)

Dieta 26867 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 322 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (265.57 g) Energia z białka: 16 % (71.2 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.15 g)

Dieta 26869 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (264.52 g) Energia z białka: 15 % (64.35 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.47 g)

Dieta 26870 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (324.62 g) Energia z białka: 12 % (54.46 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.65 g)

Dieta 26871 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (301.98 g) Energia z białka: 15 % (65.14 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.61 g)

Dieta 26872 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (300.51 g) Energia z białka: 14 % (63.3 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.82 g)

Dieta 26874 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (284.97 g) Energia z białka: 15 % (64.14 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.33 g)

Dieta 26875 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (285.99 g) Energia z białka: 15 % (66.31 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.09 g)

Dieta 26878 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (274.67 g) Energia z białka: 14 % (59.41 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.2 g)

Dieta 26882 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (276.89 g) Energia z białka: 13 % (58.39 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.98 g)

Dieta 26884 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (260.54 g) Energia z białka: 13 % (54.78 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.51 g)

Dieta 26887 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (310.48 g) Energia z białka: 15 % (68.1 g) Energia z tłuszczy: 22 % (44.22 g)

Dieta 26890 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (277.47 g) Energia z białka: 13 % (54.73 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.72 g)

Dieta 26893 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (310.75 g) Energia z białka: 15 % (63.79 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.26 g)