Dieta 1800 kcal - strona 200

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 43306 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Twarożek z orzechami 435 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (285.46 g) Energia z białka: 14 % (61.6 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.81 g)

Dieta 43307 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (285.88 g) Energia z białka: 14 % (59.74 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.6 g)

Dieta 43313 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (300.26 g) Energia z białka: 14 % (61.06 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.68 g)

Dieta 43314 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (252.99 g) Energia z białka: 14 % (59.53 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.58 g)

Dieta 43318 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (311.14 g) Energia z białka: 12 % (52.72 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.78 g)

Dieta 43319 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (299.85 g) Energia z białka: 13 % (56.28 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.03 g)

Dieta 43372 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (270.28 g) Energia z białka: 15 % (61.85 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.89 g)

Dieta 43389 zobacz dietę	Jajko sadzone z fasolką i tostami 500 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (287.07 g) Energia z białka: 18 % (80.08 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.92 g)

Dieta 43394 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Sałatka z mango 564 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (274.89 g) Energia z białka: 14 % (58.8 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.95 g)

Dieta 43432 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (264.98 g) Energia z białka: 16 % (73.59 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.53 g)

Dieta 43433 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (270.61 g) Energia z białka: 15 % (64.83 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.91 g)

Dieta 43434 zobacz dietę	Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 412 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (233.92 g) Energia z białka: 20 % (86.73 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.79 g)

Dieta 43435 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (268.55 g) Energia z białka: 11 % (50.19 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.32 g)

Dieta 43436 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (216.25 g) Energia z białka: 21 % (91.21 g) Energia z tłuszczy: 37 % (73 g)

Dieta 43437 zobacz dietę	Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Indyk curry 689 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (227.95 g) Energia z białka: 28 % (117.87 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.83 g)

Dieta 43438 zobacz dietę	Owsianka z orzechami (wersja lżejsza) 398 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (250.22 g) Energia z białka: 16 % (68.39 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.04 g)

Dieta 43449 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Brownie bananowe 348 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (277.19 g) Energia z białka: 14 % (61.95 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.2 g)

Dieta 43482 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (307.27 g) Energia z białka: 11 % (45.17 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.7 g)

Dieta 43483 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (296.83 g) Energia z białka: 13 % (60.45 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.56 g)

Dieta 43484 zobacz dietę	Owsianka z figami 506 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pieczone bataty 583 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (304.61 g) Energia z białka: 12 % (50.27 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.9 g)