Dieta 1800 kcal - strona 201

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 43485 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Burger wołowy 591 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (256.44 g) Energia z białka: 14 % (61.76 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.46 g)

Dieta 43486 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (274.77 g) Energia z białka: 15 % (66.46 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.34 g)

Dieta 43514 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1671 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (276.71 g) Energia z białka: 11 % (44.94 g) Energia z tłuszczy: 27 % (49 g)

Dieta 43524 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z mango 564 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (267.14 g) Energia z białka: 15 % (64.11 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.18 g)

Dieta 43525 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (267.85 g) Energia z białka: 15 % (67.4 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.84 g)

Dieta 43526 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (266.09 g) Energia z białka: 14 % (58.14 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.69 g)

Dieta 43527 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 57 % (285.32 g) Energia z białka: 13 % (54.01 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.04 g)

Dieta 43529 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (258.54 g) Energia z białka: 15 % (66.52 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.78 g)

Dieta 43538 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (275.33 g) Energia z białka: 14 % (58.92 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.51 g)

Dieta 43545 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (301.87 g) Energia z białka: 15 % (64.94 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42.93 g)

Dieta 43546 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (275.54 g) Energia z białka: 13 % (56.58 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.59 g)

Dieta 43550 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 61 % (302.8 g) Energia z białka: 15 % (66.23 g) Energia z tłuszczy: 24 % (44.92 g)

Dieta 43552 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (281.1 g) Energia z białka: 15 % (63.25 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.68 g)

Dieta 43553 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (303.17 g) Energia z białka: 13 % (56.17 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.4 g)

Dieta 43555 zobacz dietę	Jaglanka z figami 490 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (318.04 g) Energia z białka: 13 % (54.13 g) Energia z tłuszczy: 20 % (37.27 g)

Dieta 43556 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (274.38 g) Energia z białka: 15 % (66.51 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.09 g)

Dieta 43557 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (290.25 g) Energia z białka: 12 % (51.97 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.98 g)

Dieta 43560 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (278.28 g) Energia z białka: 20 % (89.46 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.76 g)

Dieta 43561 zobacz dietę	Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką 378 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (262.89 g) Energia z białka: 22 % (95.07 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.24 g)

Dieta 43562 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (249.35 g) Energia z białka: 23 % (100.61 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.23 g)