Dieta 2000 kcal - strona 166

W naszej bazie diet posiadamy 8571 diet mieszczących się w przedziale 1950 - 2050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 42617 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1996 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (357.39 g) Energia z białka: 14 % (64.7 g) Energia z tłuszczy: 21 % (43.93 g)

Dieta 42620 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 2011 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (301.28 g) Energia z białka: 14 % (68.73 g) Energia z tłuszczy: 30 % (65.13 g)

Dieta 42621 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kanapka z jajkiem 453 kcal	Łącznie kalorii: 2007 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (304.37 g) Energia z białka: 15 % (73.08 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.33 g)

Dieta 42623 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Brownie bananowe 348 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal	Łącznie kalorii: 1994 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (307.73 g) Energia z białka: 14 % (68.18 g) Energia z tłuszczy: 30 % (64.13 g)

Dieta 42624 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1996 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (316.49 g) Energia z białka: 15 % (72.15 g) Energia z tłuszczy: 24 % (53 g)

Dieta 42625 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal	Łącznie kalorii: 1969 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (341.63 g) Energia z białka: 14 % (67.07 g) Energia z tłuszczy: 22 % (46.56 g)

Dieta 42626 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Omlet z pieca na słodko 479 kcal	Łącznie kalorii: 2031 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (316.22 g) Energia z białka: 14 % (66.2 g) Energia z tłuszczy: 29 % (63.79 g)

Dieta 42627 zobacz dietę	Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1973 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (333.11 g) Energia z białka: 12 % (56.44 g) Energia z tłuszczy: 25 % (53.98 g)

Dieta 42630 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal	Łącznie kalorii: 2011 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (312.4 g) Energia z białka: 14 % (65.92 g) Energia z tłuszczy: 29 % (63.74 g)

Dieta 42635 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapka z jajkiem 453 kcal	Łącznie kalorii: 2045 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 50 % (279.76 g) Energia z białka: 17 % (83.62 g) Energia z tłuszczy: 33 % (74.16 g)

Dieta 42636 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Jajecznica z warzywami 377 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal	Łącznie kalorii: 2015 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 42 % (231.99 g) Energia z białka: 17 % (80.91 g) Energia z tłuszczy: 41 % (89.88 g)

Dieta 42638 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 520 kcal	Łącznie kalorii: 2010 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (332.73 g) Energia z białka: 16 % (77.74 g) Energia z tłuszczy: 21 % (46.06 g)

Dieta 42639 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal	Łącznie kalorii: 2030 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (319.47 g) Energia z białka: 12 % (56.73 g) Energia z tłuszczy: 29 % (64.03 g)

Dieta 42656 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 2008 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 64 % (355.91 g) Energia z białka: 12 % (59.01 g) Energia z tłuszczy: 24 % (52.36 g)

Dieta 42662 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kurczak curry 659 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal	Łącznie kalorii: 1954 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (248.77 g) Energia z białka: 24 % (117.49 g) Energia z tłuszczy: 30 % (63.14 g)

Dieta 42665 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 2016 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (292.58 g) Energia z białka: 14 % (67.07 g) Energia z tłuszczy: 33 % (73.76 g)

Dieta 42676 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Makaron w sosie jogurtowym 728 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem i jajkiem 491 kcal	Łącznie kalorii: 2046 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (248.74 g) Energia z białka: 17 % (85.26 g) Energia z tłuszczy: 38 % (85.61 g)

Dieta 42677 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron w sosie jogurtowym 728 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1969 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (264.8 g) Energia z białka: 25 % (118.44 g) Energia z tłuszczy: 25 % (53.3 g)

Dieta 42679 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną 544 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Makaron z pesto 708 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1996 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (311.87 g) Energia z białka: 19 % (92.8 g) Energia z tłuszczy: 23 % (48.31 g)

Dieta 42682 zobacz dietę	Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal	Łącznie kalorii: 1980 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (245.03 g) Energia z białka: 15 % (71.27 g) Energia z tłuszczy: 40 % (86.44 g)