Dieta 1800 kcal - strona 247

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 53737 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (270.32 g) Energia z białka: 19 % (81.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.95 g)

Dieta 53738 zobacz dietę	Bułeczki cynamonowe 474 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal KURCZAK SŁODKO-KWAŚNY - Filety z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ananasem, marchewką i papryką 535 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (262.57 g) Energia z białka: 21 % (89.77 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.8 g)

Dieta 53739 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (258.62 g) Energia z białka: 25 % (112.08 g) Energia z tłuszczy: 23 % (43.75 g)

Dieta 53740 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Sałatka grecka 478 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (258.72 g) Energia z białka: 15 % (68.55 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.85 g)

Dieta 53741 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1936 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (263.22 g) Energia z białka: 15 % (67.29 g) Energia z tłuszczy: 36 % (76.36 g)

Dieta 53742 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Polski obiad 453 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi 365 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (205.52 g) Energia z białka: 27 % (118.55 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.02 g)

Dieta 53770 zobacz dietę	Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (280.95 g) Energia z białka: 15 % (68.05 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.11 g)

Dieta 53806 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (251.18 g) Energia z białka: 17 % (74.49 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.4 g)

Dieta 53808 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (282.54 g) Energia z białka: 12 % (49.4 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.51 g)

Dieta 53809 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 628 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (235.68 g) Energia z białka: 23 % (98.39 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.65 g)

Dieta 53811 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 490 kcal Brownie bananowe 348 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (242.11 g) Energia z białka: 28 % (121.38 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.28 g)

Dieta 53812 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (291.68 g) Energia z białka: 18 % (75.62 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.45 g)

Dieta 53827 zobacz dietę	Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym 462 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 23 % (124.79 g) Energia z białka: 36 % (157.48 g) Energia z tłuszczy: 41 % (79.34 g)

Dieta 53828 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 628 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (229.68 g) Energia z białka: 29 % (128.79 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.52 g)

Dieta 53829 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (236.28 g) Energia z białka: 22 % (95.58 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.78 g)

Dieta 53830 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (256.33 g) Energia z białka: 18 % (77.47 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.84 g)

Dieta 53831 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Ser biały i jogurt grecki z owsianką 478 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (232.46 g) Energia z białka: 19 % (80.61 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.68 g)

Dieta 53832 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (249.33 g) Energia z białka: 20 % (87.92 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.97 g)

Dieta 53833 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (220.72 g) Energia z białka: 24 % (106.64 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.32 g)

Dieta 53850 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Sałatka grecka 478 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (265.1 g) Energia z białka: 15 % (63.18 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.11 g)