Dieta 1800 kcal - strona 42

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 9914 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (291.12 g) Energia z białka: 15 % (64.91 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.53 g)

Dieta 9941 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (258.24 g) Energia z białka: 17 % (73.66 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.15 g)

Dieta 9943 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (307.38 g) Energia z białka: 17 % (73.35 g) Energia z tłuszczy: 19 % (35.32 g)

Dieta 9945 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (254.46 g) Energia z białka: 20 % (83.28 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.9 g)

Dieta 9976 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (281.03 g) Energia z białka: 15 % (63.33 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.6 g)

Dieta 9996 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (302.88 g) Energia z białka: 16 % (70.56 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.89 g)

Dieta 9999 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Schab z brokułami 573 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (289.74 g) Energia z białka: 13 % (56.19 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.28 g)

Dieta 10025 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (283.03 g) Energia z białka: 17 % (71.08 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.24 g)

Dieta 10026 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (270.89 g) Energia z białka: 14 % (62.16 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.23 g)

Dieta 10032 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 43 % (215.19 g) Energia z białka: 18 % (74.21 g) Energia z tłuszczy: 39 % (75.67 g)

Dieta 10033 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 63 % (321.97 g) Energia z białka: 16 % (73.19 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.18 g)

Dieta 10036 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 39 % (205.27 g) Energia z białka: 26 % (115.2 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.93 g)

Dieta 10041 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Serek z mango 240 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (314.42 g) Energia z białka: 16 % (69.62 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.38 g)

Dieta 10043 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 57 % (293.3 g) Energia z białka: 10 % (42.42 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.79 g)

Dieta 10059 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 61 % (312.77 g) Energia z białka: 15 % (66.19 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.64 g)

Dieta 10074 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (264.63 g) Energia z białka: 19 % (82.1 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.66 g)

Dieta 10076 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (262.04 g) Energia z białka: 19 % (83.31 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.11 g)

Dieta 10083 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal	Łącznie kalorii: 1846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (280.51 g) Energia z białka: 16 % (70.58 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.82 g)

Dieta 10089 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Serek z mango 240 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1842 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (286.44 g) Energia z białka: 17 % (75.57 g) Energia z tłuszczy: 26 % (52.49 g)

Dieta 10090 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (306.4 g) Energia z białka: 13 % (56.77 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.19 g)