Dieta 1800 kcal - strona 49

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 11756 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (306.6 g) Energia z białka: 15 % (62.93 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.49 g)

Dieta 11759 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (315.82 g) Energia z białka: 16 % (71.5 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.51 g)

Dieta 11765 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 62 % (299.35 g) Energia z białka: 13 % (53.99 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.76 g)

Dieta 11772 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Serek z mango 240 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (263.76 g) Energia z białka: 22 % (95.77 g) Energia z tłuszczy: 23 % (43.62 g)

Dieta 11853 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (326.65 g) Energia z białka: 16 % (70.28 g) Energia z tłuszczy: 18 % (35.12 g)

Dieta 11856 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Pieczony indyk 609 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (232.82 g) Energia z białka: 31 % (140.88 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.99 g)

Dieta 11889 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 540 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (274.04 g) Energia z białka: 17 % (73.79 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.85 g)

Dieta 11891 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (261.57 g) Energia z białka: 16 % (67.81 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.59 g)

Dieta 11931 zobacz dietę	Owsianka z orzechami (wersja lżejsza) 398 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Soczewica czerwona z indykiem i szparagami 561 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1813 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (218.68 g) Energia z białka: 20 % (87.98 g) Energia z tłuszczy: 38 % (75.09 g)

Dieta 11935 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (235.42 g) Energia z białka: 26 % (116.28 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.3 g)

Dieta 11938 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (309.84 g) Energia z białka: 12 % (52.2 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.15 g)

Dieta 11957 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (274.62 g) Energia z białka: 14 % (61.43 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.67 g)

Dieta 11991 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (281.18 g) Energia z białka: 16 % (70.19 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.58 g)

Dieta 11992 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (276.47 g) Energia z białka: 20 % (85.96 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.8 g)

Dieta 11993 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (241.25 g) Energia z białka: 18 % (78.56 g) Energia z tłuszczy: 36 % (70 g)

Dieta 11994 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (272.24 g) Energia z białka: 16 % (68.88 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.11 g)

Dieta 11996 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (283.39 g) Energia z białka: 17 % (77.19 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.89 g)

Dieta 11997 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Soczewica czerwona z indykiem i szparagami 561 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (208.88 g) Energia z białka: 24 % (103.76 g) Energia z tłuszczy: 34 % (64.84 g)

Dieta 12049 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Pieczone bataty 583 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (291.91 g) Energia z białka: 13 % (53.49 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.51 g)

Dieta 12053 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (289.28 g) Energia z białka: 17 % (76.03 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.56 g)