Dieta 1700 kcal - strona 17

W naszej bazie diet posiadamy 8416 diet mieszczących się w przedziale 1650 - 1750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 4328 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal	Łącznie kalorii: 1558 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (230.94 g) Energia z białka: 16 % (58.65 g) Energia z tłuszczy: 31 % (53.15 g)

Dieta 4403 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Serek z mango 240 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal	Łącznie kalorii: 1653 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (272.96 g) Energia z białka: 13 % (50.72 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48.66 g)

Dieta 4408 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Melon 266 kcal	Łącznie kalorii: 1714 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (303.4 g) Energia z białka: 12 % (47.22 g) Energia z tłuszczy: 23 % (43.54 g)

Dieta 4432 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal	Łącznie kalorii: 1747 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 36 % (183.05 g) Energia z białka: 26 % (109.28 g) Energia z tłuszczy: 38 % (71.37 g)

Dieta 4474 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Serek z mango 240 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 316 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1680 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (269.21 g) Energia z białka: 17 % (69.54 g) Energia z tłuszczy: 25 % (44.62 g)

Dieta 4475 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Serek z mango 240 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1744 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (241.32 g) Energia z białka: 17 % (73.26 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.93 g)

Dieta 4476 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal	Łącznie kalorii: 1681 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (257.08 g) Energia z białka: 17 % (68.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (50.63 g)

Dieta 4513 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1718 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (293.22 g) Energia z białka: 15 % (61.27 g) Energia z tłuszczy: 24 % (43.55 g)

Dieta 4571 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1723 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (281 g) Energia z białka: 16 % (66.64 g) Energia z tłuszczy: 26 % (48.64 g)

Dieta 4573 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1726 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 62 % (302.7 g) Energia z białka: 13 % (53.41 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.92 g)

Dieta 4581 zobacz dietę	Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1721 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (292.78 g) Energia z białka: 17 % (69.86 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42 g)

Dieta 4583 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1726 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (300.38 g) Energia z białka: 13 % (54.46 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.3 g)

Dieta 4590 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1748 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (287.06 g) Energia z białka: 11 % (44.76 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.1 g)

Dieta 4619 zobacz dietę	Melon 266 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1664 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (290.84 g) Energia z białka: 13 % (50.75 g) Energia z tłuszczy: 25 % (44.71 g)

Dieta 4621 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1729 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (256.89 g) Energia z białka: 20 % (85.84 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.31 g)

Dieta 4625 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1707 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (271.37 g) Energia z białka: 14 % (55.68 g) Energia z tłuszczy: 29 % (53.15 g)

Dieta 4666 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1903 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (349.64 g) Energia z białka: 9 % (37.87 g) Energia z tłuszczy: 24 % (49.94 g)

Dieta 4677 zobacz dietę	Melon 266 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1679 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 62 % (295.34 g) Energia z białka: 17 % (69.99 g) Energia z tłuszczy: 21 % (37.41 g)

Dieta 4684 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Koktajl z borówek 392 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1705 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (244.03 g) Energia z białka: 17 % (68.74 g) Energia z tłuszczy: 32 % (58.44 g)

Dieta 4692 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa 420 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1715 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (298.68 g) Energia z białka: 15 % (63.31 g) Energia z tłuszczy: 21 % (38.52 g)