Dieta 1800 kcal - strona 264

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 57214 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (281.66 g) Energia z białka: 13 % (57.62 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.69 g)

Dieta 57219 zobacz dietę	Kanapki z puree z selera 492 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 68 % (322.21 g) Energia z białka: 13 % (55.72 g) Energia z tłuszczy: 19 % (35.06 g)

Dieta 57277 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (286.96 g) Energia z białka: 11 % (51.71 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.6 g)

Dieta 57309 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu 517 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (281.89 g) Energia z białka: 14 % (59.74 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.8 g)

Dieta 57310 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (267.23 g) Energia z białka: 15 % (67.2 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.74 g)

Dieta 57311 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka grecka 478 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (285.39 g) Energia z białka: 13 % (55.37 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.25 g)

Dieta 57312 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (316.5 g) Energia z białka: 14 % (60.22 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.82 g)

Dieta 57323 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (275.75 g) Energia z białka: 15 % (62.91 g) Energia z tłuszczy: 28 % (52.72 g)

Dieta 57342 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1574 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 65 % (273.01 g) Energia z białka: 12 % (46.78 g) Energia z tłuszczy: 23 % (39.19 g)

Dieta 57347 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (302.82 g) Energia z białka: 11 % (48.15 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.89 g)

Dieta 57356 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (299.03 g) Energia z białka: 13 % (56 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.74 g)

Dieta 57357 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (319.5 g) Energia z białka: 12 % (50.41 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.4 g)

Dieta 57359 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (300.55 g) Energia z białka: 14 % (59.36 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.66 g)

Dieta 57402 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (277.1 g) Energia z białka: 15 % (63.3 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.6 g)

Dieta 57453 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (319.33 g) Energia z białka: 11 % (48.17 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.67 g)

Dieta 57457 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (275.18 g) Energia z białka: 14 % (62.99 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.83 g)

Dieta 57481 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (278.49 g) Energia z białka: 13 % (57.74 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.51 g)

Dieta 57485 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (304.35 g) Energia z białka: 13 % (58.52 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.39 g)

Dieta 57490 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Jogurtowy koktajl cytrusowy 252 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (320.51 g) Energia z białka: 14 % (61 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.8 g)

Dieta 57491 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Serek z mango 240 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (324.31 g) Energia z białka: 12 % (52.07 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.4 g)