Dieta 1800 kcal - strona 72

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 17211 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 60 % (289.03 g) Energia z białka: 11 % (48.77 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.22 g)

Dieta 17214 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (295.12 g) Energia z białka: 12 % (53.76 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.67 g)

Dieta 17215 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (289.01 g) Energia z białka: 14 % (59.45 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.28 g)

Dieta 17216 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 66 % (325.86 g) Energia z białka: 14 % (58.64 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.15 g)

Dieta 17219 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (278.81 g) Energia z białka: 15 % (66.23 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.54 g)

Dieta 17229 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (266.85 g) Energia z białka: 14 % (62.36 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.75 g)

Dieta 17230 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Sałatka z mango 564 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (282.8 g) Energia z białka: 14 % (61.23 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.66 g)

Dieta 17237 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (313.74 g) Energia z białka: 13 % (56.88 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.8 g)

Dieta 17248 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (302.62 g) Energia z białka: 15 % (68.35 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.07 g)

Dieta 17249 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (282.3 g) Energia z białka: 13 % (57.45 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.65 g)

Dieta 17253 zobacz dietę	Jaglanka z figami 490 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (276.65 g) Energia z białka: 11 % (46.34 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.3 g)

Dieta 17274 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (257.42 g) Energia z białka: 15 % (66.89 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.17 g)

Dieta 17288 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (287.7 g) Energia z białka: 20 % (90.02 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.61 g)

Dieta 17358 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (284.93 g) Energia z białka: 15 % (65.48 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.49 g)

Dieta 17360 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 61 % (297.61 g) Energia z białka: 14 % (62.05 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.92 g)

Dieta 17370 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 58 % (287.32 g) Energia z białka: 14 % (62.73 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.38 g)

Dieta 17377 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Soczewica czerwona z indykiem i szparagami 561 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1840 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (288.78 g) Energia z białka: 14 % (63.35 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.6 g)

Dieta 17409 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (309.75 g) Energia z białka: 13 % (57.56 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.54 g)

Dieta 17410 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (301.04 g) Energia z białka: 13 % (58.69 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.42 g)

Dieta 17411 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (272.44 g) Energia z białka: 14 % (62.97 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.67 g)