Dieta 1800 kcal - strona 71

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 16966 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (285.67 g) Energia z białka: 15 % (64.2 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.19 g)

Dieta 16971 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (269.18 g) Energia z białka: 14 % (60.26 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.83 g)

Dieta 16972 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (287.36 g) Energia z białka: 13 % (56.06 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.1 g)

Dieta 16973 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (280 g) Energia z białka: 13 % (58.28 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.92 g)

Dieta 16977 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (305.95 g) Energia z białka: 15 % (64.79 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.16 g)

Dieta 17010 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (307.96 g) Energia z białka: 15 % (64.16 g) Energia z tłuszczy: 23 % (43.65 g)

Dieta 17011 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Serek z mango 240 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (259.41 g) Energia z białka: 15 % (64.88 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.86 g)

Dieta 17028 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (317.15 g) Energia z białka: 14 % (59.67 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.57 g)

Dieta 17031 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (250.28 g) Energia z białka: 15 % (65.03 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66 g)

Dieta 17032 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (279.89 g) Energia z białka: 15 % (67.72 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.01 g)

Dieta 17034 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kokosowo-cytrynowe kulki mocy 368 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (278.04 g) Energia z białka: 11 % (45.82 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.6 g)

Dieta 17035 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (288.36 g) Energia z białka: 12 % (51.3 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.46 g)

Dieta 17037 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (255.56 g) Energia z białka: 14 % (60.8 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.49 g)

Dieta 17038 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (257.37 g) Energia z białka: 16 % (68.67 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.82 g)

Dieta 17119 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 48 % (252.24 g) Energia z białka: 17 % (74.36 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.01 g)

Dieta 17120 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 483 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 39 % (205.65 g) Energia z białka: 27 % (119.4 g) Energia z tłuszczy: 34 % (66.68 g)

Dieta 17121 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 51 % (261.74 g) Energia z białka: 17 % (73.35 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.91 g)

Dieta 17122 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 47 % (228.63 g) Energia z białka: 15 % (64.03 g) Energia z tłuszczy: 38 % (74.15 g)

Dieta 17123 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 58 % (291.32 g) Energia z białka: 16 % (71.5 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.82 g)

Dieta 17124 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (303.36 g) Energia z białka: 13 % (54.76 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.16 g)