Dieta 1600 kcal - strona 124

W naszej bazie diet posiadamy 10066 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 26374 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z mango 564 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1554 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (225.77 g) Energia z białka: 15 % (56.08 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.13 g)

Dieta 26375 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1557 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (187.06 g) Energia z białka: 21 % (79.5 g) Energia z tłuszczy: 36 % (62.19 g)

Dieta 26377 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1597 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (272.79 g) Energia z białka: 13 % (47.89 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.3 g)

Dieta 26391 zobacz dietę	Serek wiejski z nasionami 271 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal	Łącznie kalorii: 1593 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 25 % (116.15 g) Energia z białka: 38 % (149.8 g) Energia z tłuszczy: 37 % (64.6 g)

Dieta 26412 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1573 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (256.36 g) Energia z białka: 13 % (49.02 g) Energia z tłuszczy: 27 % (45.08 g)

Dieta 26425 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 158 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1559 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (250.38 g) Energia z białka: 15 % (55.63 g) Energia z tłuszczy: 29 % (48.43 g)

Dieta 26444 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 227 kcal Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną 503 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1601 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (256.54 g) Energia z białka: 15 % (55.67 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.39 g)

Dieta 26445 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal	Łącznie kalorii: 1594 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (244.88 g) Energia z białka: 15 % (56.48 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.29 g)

Dieta 26484 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1640 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (243.28 g) Energia z białka: 15 % (59.89 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.87 g)

Dieta 26500 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Sałatka z mango 564 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1617 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (245.21 g) Energia z białka: 14 % (55.22 g) Energia z tłuszczy: 30 % (52.18 g)

Dieta 26552 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 57 % (283.95 g) Energia z białka: 11 % (46.33 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.54 g)

Dieta 26555 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1603 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 55 % (251.12 g) Energia z białka: 13 % (49.07 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.4 g)

Dieta 26556 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl melonowy z imbirem 174 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1554 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (257.17 g) Energia z białka: 12 % (45.17 g) Energia z tłuszczy: 30 % (49.95 g)

Dieta 26557 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1603 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 57 % (261.47 g) Energia z białka: 12 % (46.46 g) Energia z tłuszczy: 31 % (53.78 g)

Dieta 26589 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1644 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (263.2 g) Energia z białka: 14 % (52.99 g) Energia z tłuszczy: 28 % (50.82 g)

Dieta 26594 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1624 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (275.7 g) Energia z białka: 15 % (56.97 g) Energia z tłuszczy: 24 % (41.57 g)

Dieta 26597 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1637 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (252.31 g) Energia z białka: 11 % (42.48 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.62 g)

Dieta 26598 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1645 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 53 % (248.04 g) Energia z białka: 14 % (53.5 g) Energia z tłuszczy: 33 % (59.48 g)

Dieta 26629 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1606 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 47 % (205.36 g) Energia z białka: 13 % (50.95 g) Energia z tłuszczy: 40 % (70.36 g)

Dieta 26657 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1568 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (238.32 g) Energia z białka: 14 % (52.04 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.03 g)