Dieta 1600 kcal - strona 178

W naszej bazie diet posiadamy 9988 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 37762 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem 574 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1642 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (191.58 g) Energia z białka: 15 % (61.64 g) Energia z tłuszczy: 44 % (77.86 g)

Dieta 37777 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1598 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (254.91 g) Energia z białka: 16 % (60.93 g) Energia z tłuszczy: 28 % (48.27 g)

Dieta 37778 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1587 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (211.71 g) Energia z białka: 23 % (89.65 g) Energia z tłuszczy: 31 % (52.18 g)

Dieta 37779 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1567 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (253.13 g) Energia z białka: 16 % (61.64 g) Energia z tłuszczy: 27 % (45.72 g)

Dieta 37780 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1576 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (232.72 g) Energia z białka: 23 % (88.7 g) Energia z tłuszczy: 23 % (39.96 g)

Dieta 37781 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Burger wołowy 591 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1599 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 21 % (94.83 g) Energia z białka: 24 % (94.57 g) Energia z tłuszczy: 55 % (96.41 g)

Dieta 37782 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi 365 kcal	Łącznie kalorii: 1581 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 31 % (143.74 g) Energia z białka: 31 % (119.15 g) Energia z tłuszczy: 38 % (65.48 g)

Dieta 37787 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1555 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (254.78 g) Energia z białka: 13 % (51.2 g) Energia z tłuszczy: 26 % (43.16 g)

Dieta 37796 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pieczone bataty 583 kcal Rukola z tuńczykiem 400 kcal	Łącznie kalorii: 1613 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (239.27 g) Energia z białka: 13 % (51.4 g) Energia z tłuszczy: 33 % (58.78 g)

Dieta 37797 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza) 535 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1612 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (245.92 g) Energia z białka: 15 % (59.5 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.44 g)

Dieta 37800 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1613 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (264.11 g) Energia z białka: 13 % (48.21 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48.14 g)

Dieta 37818 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1568 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (232.28 g) Energia z białka: 15 % (55.59 g) Energia z tłuszczy: 31 % (52.46 g)

Dieta 37820 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1633 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (268.19 g) Energia z białka: 14 % (54.26 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.72 g)

Dieta 37821 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1604 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (247.73 g) Energia z białka: 15 % (60.03 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.98 g)

Dieta 37823 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1640 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (266.61 g) Energia z białka: 15 % (60.62 g) Energia z tłuszczy: 26 % (45.29 g)

Dieta 37825 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1630 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (274.45 g) Energia z białka: 11 % (42.88 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.03 g)

Dieta 37831 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1601 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (271.16 g) Energia z białka: 14 % (54.54 g) Energia z tłuszczy: 24 % (40.9 g)

Dieta 37832 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1638 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (261.79 g) Energia z białka: 15 % (60.47 g) Energia z tłuszczy: 27 % (47.03 g)

Dieta 37839 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Sałatka grecka 478 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1621 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (258.19 g) Energia z białka: 15 % (57.6 g) Energia z tłuszczy: 26 % (46.29 g)

Dieta 37844 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1556 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (237.23 g) Energia z białka: 14 % (52.24 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.3 g)