Dieta 1700 kcal - strona 29

W naszej bazie diet posiadamy 8419 diet mieszczących się w przedziale 1650 - 1750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 7376 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1742 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (294.02 g) Energia z białka: 13 % (57.35 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.66 g)

Dieta 7377 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal	Łącznie kalorii: 1666 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (283.63 g) Energia z białka: 15 % (60.32 g) Energia z tłuszczy: 24 % (43.81 g)

Dieta 7414 zobacz dietę	Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal	Łącznie kalorii: 1575 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (265.4 g) Energia z białka: 13 % (46.73 g) Energia z tłuszczy: 26 % (44.26 g)

Dieta 7421 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1735 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (248.93 g) Energia z białka: 17 % (70.47 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.88 g)

Dieta 7423 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1683 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (301.47 g) Energia z białka: 13 % (53.4 g) Energia z tłuszczy: 22 % (40.77 g)

Dieta 7437 zobacz dietę	Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1448 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (235.87 g) Energia z białka: 15 % (52.84 g) Energia z tłuszczy: 26 % (40.47 g)

Dieta 7445 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1663 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (291.1 g) Energia z białka: 15 % (60.92 g) Energia z tłuszczy: 22 % (38.96 g)

Dieta 7449 zobacz dietę	Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1674 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 52 % (248.48 g) Energia z białka: 15 % (60.13 g) Energia z tłuszczy: 33 % (59.47 g)

Dieta 7450 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1683 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (253.7 g) Energia z białka: 17 % (69.84 g) Energia z tłuszczy: 28 % (51.11 g)

Dieta 7453 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1704 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (278.55 g) Energia z białka: 17 % (69.24 g) Energia z tłuszczy: 25 % (45.49 g)

Dieta 7454 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1685 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (272.35 g) Energia z białka: 13 % (52.94 g) Energia z tłuszczy: 30 % (54.74 g)

Dieta 7490 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1687 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (256.14 g) Energia z białka: 15 % (61.76 g) Energia z tłuszczy: 30 % (54.56 g)

Dieta 7513 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1701 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 47 % (219.93 g) Energia z białka: 15 % (63.36 g) Energia z tłuszczy: 38 % (70.92 g)

Dieta 7556 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Gołąbki wegańskie (warzywne) 262 kcal	Łącznie kalorii: 1669 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 65 % (302.51 g) Energia z białka: 16 % (65.9 g) Energia z tłuszczy: 19 % (32.86 g)

Dieta 7557 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1675 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (257.8 g) Energia z białka: 17 % (67.35 g) Energia z tłuszczy: 29 % (52.49 g)

Dieta 7558 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1705 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (302.19 g) Energia z białka: 16 % (66.85 g) Energia z tłuszczy: 21 % (38.8 g)

Dieta 7570 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1716 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (265.96 g) Energia z białka: 15 % (63.05 g) Energia z tłuszczy: 28 % (52.11 g)

Dieta 7594 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1704 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (280.98 g) Energia z białka: 14 % (57.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (49.29 g)

Dieta 7606 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1704 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (302.83 g) Energia z białka: 10 % (39.63 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.22 g)

Dieta 7639 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1673 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (230.76 g) Energia z białka: 17 % (68.29 g) Energia z tłuszczy: 32 % (58.42 g)