Dieta 1800 kcal - strona 259

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 56148 zobacz dietę	Bułeczki cynamonowe 474 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (274.39 g) Energia z białka: 12 % (55.36 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.82 g)

Dieta 56149 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 57 % (286.04 g) Energia z białka: 13 % (54.66 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.73 g)

Dieta 56172 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (285.08 g) Energia z białka: 15 % (64.61 g) Energia z tłuszczy: 27 % (50.93 g)

Dieta 56184 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (252.96 g) Energia z białka: 24 % (103.5 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.68 g)

Dieta 56185 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (303.51 g) Energia z białka: 13 % (56.09 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.39 g)

Dieta 56284 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (293.63 g) Energia z białka: 12 % (50.9 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.09 g)

Dieta 56286 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (261 g) Energia z białka: 15 % (63.42 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.09 g)

Dieta 56287 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (315.56 g) Energia z białka: 13 % (55.12 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.23 g)

Dieta 56288 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Serek z mango 240 kcal Pieczone bataty 583 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (311.99 g) Energia z białka: 13 % (53.14 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.7 g)

Dieta 56356 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (287.58 g) Energia z białka: 13 % (54.39 g) Energia z tłuszczy: 32 % (64.48 g)

Dieta 56358 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (336.7 g) Energia z białka: 12 % (52.66 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.02 g)

Dieta 56369 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (301.36 g) Energia z białka: 14 % (57.69 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.06 g)

Dieta 56371 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (263.14 g) Energia z białka: 15 % (63.99 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.95 g)

Dieta 56372 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 58 % (283.39 g) Energia z białka: 14 % (61.05 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.67 g)

Dieta 56411 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1608 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (244.22 g) Energia z białka: 16 % (61.59 g) Energia z tłuszczy: 31 % (54.11 g)

Dieta 56412 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (265.01 g) Energia z białka: 14 % (57.81 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.67 g)

Dieta 56431 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kurczak z porem (wersja lżejsza) 490 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 43 % (213.15 g) Energia z białka: 24 % (106.07 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.2 g)

Dieta 56432 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (261.75 g) Energia z białka: 18 % (77.04 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.09 g)

Dieta 56433 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (241.65 g) Energia z białka: 28 % (123.4 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.36 g)

Dieta 56434 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (267.48 g) Energia z białka: 15 % (63.09 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.57 g)