Dieta 1800 kcal - strona 92

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 22636 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (297.04 g) Energia z białka: 12 % (52.72 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.64 g)

Dieta 22672 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (272.22 g) Energia z białka: 24 % (107.74 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.53 g)

Dieta 22673 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 68 % (330.85 g) Energia z białka: 16 % (67.36 g) Energia z tłuszczy: 16 % (30.81 g)

Dieta 22674 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (212.73 g) Energia z białka: 26 % (109.84 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.93 g)

Dieta 22678 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Polski obiad 453 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (302.39 g) Energia z białka: 14 % (63.89 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.6 g)

Dieta 22749 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (237.99 g) Energia z białka: 23 % (97.47 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.98 g)

Dieta 22751 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Sałatka cezara 610 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (204.57 g) Energia z białka: 18 % (77.01 g) Energia z tłuszczy: 42 % (79.46 g)

Dieta 22762 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Pizza bezglutenowa z salami 676 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (285.17 g) Energia z białka: 14 % (57.32 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.21 g)

Dieta 22764 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal	Łącznie kalorii: 1813 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (297.57 g) Energia z białka: 14 % (60.65 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.5 g)

Dieta 22783 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1772 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 57 % (288.55 g) Energia z białka: 12 % (49.8 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.62 g)

Dieta 22803 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (285.88 g) Energia z białka: 13 % (56.36 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.26 g)

Dieta 22804 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (307.49 g) Energia z białka: 11 % (45.32 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.49 g)

Dieta 22805 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (279.79 g) Energia z białka: 12 % (52.95 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.66 g)

Dieta 22819 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pieczone bataty 583 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 65 % (330.35 g) Energia z białka: 11 % (44.43 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.36 g)

Dieta 22836 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (284.56 g) Energia z białka: 14 % (60.61 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.14 g)

Dieta 22843 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (262.24 g) Energia z białka: 16 % (67.66 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.99 g)

Dieta 22844 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 42 % (209.62 g) Energia z białka: 18 % (78.67 g) Energia z tłuszczy: 40 % (77.64 g)

Dieta 22845 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Rukola z tuńczykiem 400 kcal	Łącznie kalorii: 1823 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 41 % (203.19 g) Energia z białka: 20 % (91.56 g) Energia z tłuszczy: 39 % (77.42 g)

Dieta 22846 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (276.22 g) Energia z białka: 20 % (85.4 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.17 g)

Dieta 22847 zobacz dietę	Jaglanka z orzechami 505 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 45 % (227.39 g) Energia z białka: 13 % (55.37 g) Energia z tłuszczy: 42 % (83.85 g)