Dieta 1800 kcal - strona 93

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 22848 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (272.67 g) Energia z białka: 19 % (81.56 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.29 g)

Dieta 22870 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (290.78 g) Energia z białka: 11 % (47.55 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.05 g)

Dieta 22872 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (276.52 g) Energia z białka: 14 % (58.47 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.67 g)

Dieta 22874 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (293.09 g) Energia z białka: 15 % (64.4 g) Energia z tłuszczy: 24 % (44.9 g)

Dieta 22875 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (300.11 g) Energia z białka: 15 % (64.91 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.22 g)

Dieta 22904 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1823 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (322.17 g) Energia z białka: 14 % (62.04 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.02 g)

Dieta 22911 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (303.87 g) Energia z białka: 15 % (65.92 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.96 g)

Dieta 22912 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (304.48 g) Energia z białka: 11 % (48.63 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.36 g)

Dieta 23018 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (320.07 g) Energia z białka: 12 % (50.97 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.21 g)

Dieta 23019 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (293.69 g) Energia z białka: 15 % (66.22 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.21 g)

Dieta 23020 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (291.81 g) Energia z białka: 14 % (61.12 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.44 g)

Dieta 23021 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (305.67 g) Energia z białka: 15 % (66.83 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.66 g)

Dieta 23025 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (309.74 g) Energia z białka: 14 % (60.68 g) Energia z tłuszczy: 24 % (48.22 g)

Dieta 23041 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (272.44 g) Energia z białka: 14 % (60.24 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.45 g)

Dieta 23044 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 67 % (317.85 g) Energia z białka: 13 % (58.09 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.15 g)

Dieta 23051 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (268.58 g) Energia z białka: 13 % (54.09 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.98 g)

Dieta 23052 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 60 % (291.78 g) Energia z białka: 14 % (60.84 g) Energia z tłuszczy: 26 % (48.23 g)

Dieta 23095 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (287.64 g) Energia z białka: 15 % (65.6 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.98 g)

Dieta 23101 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (291.45 g) Energia z białka: 14 % (61.8 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.81 g)

Dieta 23165 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (285.55 g) Energia z białka: 23 % (99.37 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.2 g)