Dieta 1700 kcal - strona 15

W naszej bazie diet posiadamy 8416 diet mieszczących się w przedziale 1650 - 1750.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 3914 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1727 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (299.46 g) Energia z białka: 11 % (44.89 g) Energia z tłuszczy: 27 % (50.66 g)

Dieta 3941 zobacz dietę	Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Melon 266 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1707 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (269.26 g) Energia z białka: 12 % (49.03 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.13 g)

Dieta 3945 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Zupa ziemniaczana 514 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal	Łącznie kalorii: 1732 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (280.47 g) Energia z białka: 10 % (39.36 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.57 g)

Dieta 3947 zobacz dietę	Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1662 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (249.62 g) Energia z białka: 16 % (63.46 g) Energia z tłuszczy: 31 % (56.82 g)

Dieta 3951 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1651 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (270.99 g) Energia z białka: 9 % (35.17 g) Energia z tłuszczy: 32 % (56.67 g)

Dieta 3983 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1720 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (270.33 g) Energia z białka: 13 % (54.54 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.42 g)

Dieta 3989 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1715 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (246.71 g) Energia z białka: 17 % (71.5 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.09 g)

Dieta 3999 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1678 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (292.81 g) Energia z białka: 13 % (53.81 g) Energia z tłuszczy: 23 % (41.94 g)

Dieta 4000 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1708 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 50 % (239.24 g) Energia z białka: 17 % (68.8 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.68 g)

Dieta 4002 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Zupa z burakami i fasolką szparagową 274 kcal	Łącznie kalorii: 1696 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (273.82 g) Energia z białka: 13 % (50.76 g) Energia z tłuszczy: 30 % (54.58 g)

Dieta 4008 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1687 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (274.64 g) Energia z białka: 17 % (71.12 g) Energia z tłuszczy: 26 % (47.48 g)

Dieta 4016 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1694 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (242.32 g) Energia z białka: 17 % (69.05 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.75 g)

Dieta 4032 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1728 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (276.46 g) Energia z białka: 11 % (44.75 g) Energia z tłuszczy: 31 % (57.63 g)

Dieta 4054 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1741 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (306.27 g) Energia z białka: 13 % (54.79 g) Energia z tłuszczy: 24 % (44.77 g)

Dieta 4058 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1738 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (309.05 g) Energia z białka: 15 % (62.6 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.37 g)

Dieta 4071 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Koktajl z borówek 392 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1732 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (273.32 g) Energia z białka: 17 % (72.07 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.96 g)

Dieta 4072 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl z borówek 392 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal	Łącznie kalorii: 1664 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (279.54 g) Energia z białka: 15 % (58.99 g) Energia z tłuszczy: 25 % (45.3 g)

Dieta 4073 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1679 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (286.8 g) Energia z białka: 16 % (63.58 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42.14 g)

Dieta 4075 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Chłodnik z soku z buraka 498 kcal	Łącznie kalorii: 1692 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (242.27 g) Energia z białka: 17 % (69.48 g) Energia z tłuszczy: 33 % (60.28 g)

Dieta 4076 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 386 kcal Melon 266 kcal	Łącznie kalorii: 1676 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (289.53 g) Energia z białka: 17 % (67.85 g) Energia z tłuszczy: 22 % (38.84 g)