Dieta 1800 kcal - strona 163

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 36885 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (254.33 g) Energia z białka: 24 % (101.6 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.74 g)

Dieta 36886 zobacz dietę	Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (258.82 g) Energia z białka: 29 % (127.23 g) Energia z tłuszczy: 18 % (34.23 g)

Dieta 36899 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Burger wołowy 591 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 30 % (150.61 g) Energia z białka: 28 % (125.13 g) Energia z tłuszczy: 42 % (83.39 g)

Dieta 36902 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (288.87 g) Energia z białka: 12 % (52.64 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.53 g)

Dieta 36903 zobacz dietę	Ser biały i jogurt grecki z owsianką 478 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (281.48 g) Energia z białka: 15 % (63.79 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.62 g)

Dieta 36904 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (266.24 g) Energia z białka: 15 % (63.47 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.89 g)

Dieta 36957 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (287.8 g) Energia z białka: 11 % (44.44 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.27 g)

Dieta 36959 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Placuszki bananowe 625 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (269.08 g) Energia z białka: 14 % (62.06 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.78 g)

Dieta 36989 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (293.68 g) Energia z białka: 13 % (56.77 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.39 g)

Dieta 36991 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (275.96 g) Energia z białka: 14 % (58.82 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.52 g)

Dieta 37002 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (311.25 g) Energia z białka: 12 % (47.6 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.44 g)

Dieta 37074 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (280.55 g) Energia z białka: 14 % (60.2 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.78 g)

Dieta 37098 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 628 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (290.17 g) Energia z białka: 20 % (89.33 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.35 g)

Dieta 37125 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (273.96 g) Energia z białka: 14 % (59.25 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.83 g)

Dieta 37128 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Brownie bananowe 348 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (288.12 g) Energia z białka: 14 % (61.14 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.17 g)

Dieta 37139 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (288.62 g) Energia z białka: 12 % (54.58 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.78 g)

Dieta 37141 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (291.19 g) Energia z białka: 11 % (45.78 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.36 g)

Dieta 37145 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (294.38 g) Energia z białka: 14 % (62.53 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.23 g)

Dieta 37190 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (264.83 g) Energia z białka: 15 % (63.77 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.37 g)

Dieta 37193 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (272.67 g) Energia z białka: 13 % (58.38 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.9 g)