Dieta 1800 kcal - strona 197

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 42879 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 57 % (282.06 g) Energia z białka: 14 % (63.05 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.68 g)

Dieta 42883 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 58 % (286.9 g) Energia z białka: 14 % (62.21 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.01 g)

Dieta 42884 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (266.6 g) Energia z białka: 15 % (65.96 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.23 g)

Dieta 42906 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Serek z mango 240 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (327.64 g) Energia z białka: 13 % (57.29 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.43 g)

Dieta 42907 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Burger wołowy 591 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 39 % (197.26 g) Energia z białka: 20 % (85.53 g) Energia z tłuszczy: 41 % (78.53 g)

Dieta 42908 zobacz dietę	Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka cezara 610 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 33 % (176.55 g) Energia z białka: 23 % (102.46 g) Energia z tłuszczy: 44 % (87.8 g)

Dieta 42909 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (286.77 g) Energia z białka: 12 % (53.01 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.75 g)

Dieta 42911 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (269.22 g) Energia z białka: 14 % (61.07 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.02 g)

Dieta 42914 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (274.83 g) Energia z białka: 23 % (101.39 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40 g)

Dieta 42915 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 490 kcal Burger wołowy 591 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (171.06 g) Energia z białka: 20 % (86.62 g) Energia z tłuszczy: 46 % (92.29 g)

Dieta 42916 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami 502 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z pesto 708 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 47 % (241.07 g) Energia z białka: 17 % (72.43 g) Energia z tłuszczy: 36 % (69.54 g)

Dieta 42917 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 490 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (256.75 g) Energia z białka: 19 % (80.68 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.91 g)

Dieta 42918 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami 502 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kanapki z pesto 413 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (273.25 g) Energia z białka: 17 % (71.81 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.08 g)

Dieta 42920 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Pieczone bataty 583 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (270.15 g) Energia z białka: 15 % (64.05 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.3 g)

Dieta 42936 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Pierś z indyka z ryżem i surówką 478 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (280.73 g) Energia z białka: 22 % (93.49 g) Energia z tłuszczy: 22 % (42.12 g)

Dieta 42940 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal Omlet z pieca na słodko 479 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (295.08 g) Energia z białka: 20 % (85.72 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.09 g)

Dieta 43013 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (266.78 g) Energia z białka: 15 % (62.5 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.13 g)

Dieta 43042 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (311.99 g) Energia z białka: 13 % (58.52 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.78 g)

Dieta 43043 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (297.89 g) Energia z białka: 14 % (60.75 g) Energia z tłuszczy: 27 % (50.91 g)

Dieta 43069 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (304.21 g) Energia z białka: 14 % (58.76 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.93 g)