Dieta 1800 kcal - strona 47

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 11267 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (262.57 g) Energia z białka: 17 % (72.57 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.7 g)

Dieta 11269 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (288.48 g) Energia z białka: 15 % (64.71 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.08 g)

Dieta 11273 zobacz dietę	Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1646 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (259.66 g) Energia z białka: 17 % (68.35 g) Energia z tłuszczy: 25 % (43.41 g)

Dieta 11276 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (284.69 g) Energia z białka: 16 % (67.24 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.86 g)

Dieta 11299 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Pieczone bataty 583 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (260.55 g) Energia z białka: 15 % (63.99 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.17 g)

Dieta 11304 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (275.75 g) Energia z białka: 15 % (63.08 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.26 g)

Dieta 11366 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (326.52 g) Energia z białka: 16 % (71.3 g) Energia z tłuszczy: 19 % (37.77 g)

Dieta 11439 zobacz dietę	Owsianka z orzechami (wersja lżejsza) 398 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (280.35 g) Energia z białka: 16 % (68.29 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.64 g)

Dieta 11463 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (272.01 g) Energia z białka: 12 % (55.61 g) Energia z tłuszczy: 32 % (65.19 g)

Dieta 11465 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Pieczone bataty 583 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (320.01 g) Energia z białka: 14 % (61.48 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.28 g)

Dieta 11467 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (275.2 g) Energia z białka: 17 % (70.97 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.54 g)

Dieta 11469 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (268.32 g) Energia z białka: 14 % (62.2 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.64 g)

Dieta 11510 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (271.56 g) Energia z białka: 17 % (76.56 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.12 g)

Dieta 11511 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Sałatka grecka 478 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (295.49 g) Energia z białka: 16 % (71.82 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.41 g)

Dieta 11513 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu 587 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (228.81 g) Energia z białka: 24 % (108.95 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.66 g)

Dieta 11514 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Sałatka grecka 478 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1759 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (255.6 g) Energia z białka: 14 % (59.06 g) Energia z tłuszczy: 34 % (63.82 g)

Dieta 11532 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (272.76 g) Energia z białka: 12 % (50.31 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.77 g)

Dieta 11547 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (291.38 g) Energia z białka: 17 % (74.65 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.93 g)

Dieta 11559 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (291.69 g) Energia z białka: 17 % (75.34 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.73 g)

Dieta 11570 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (253.11 g) Energia z białka: 17 % (73.24 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.74 g)