Dieta 2100 kcal - strona 7

Energia z węglowodanów: 53 %
(299.57 g)

Energia z białka: 16 %
(80.23 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(70.46 g)

Energia z węglowodanów: 59 %
(393.56 g)

Energia z białka: 15 %
(84.65 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(67.73 g)

Energia z węglowodanów: 47 %
(280.01 g)

Energia z białka: 21 %
(111.43 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(75.51 g)

Energia z węglowodanów: 59 %
(432.29 g)

Energia z białka: 11 %
(70.25 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(87.51 g)

Energia z węglowodanów: 59 %
(345.13 g)

Energia z białka: 14 %
(71.47 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(60.91 g)

Energia z węglowodanów: 68 %
(390.01 g)

Energia z białka: 12 %
(58.18 g)

Energia z tłuszczy: 20 %
(45.91 g)

Energia z węglowodanów: 50 %
(298.66 g)

Energia z białka: 21 %
(106.25 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(67.28 g)

Energia z węglowodanów: 49 %
(293.55 g)

Energia z białka: 17 %
(88.12 g)

Energia z tłuszczy: 34 %
(77.38 g)

Energia z węglowodanów: 55 %
(319.56 g)

Energia z białka: 17 %
(87.97 g)

Energia z tłuszczy: 28 %
(63.55 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(343.96 g)

Energia z białka: 13 %
(67.18 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(61.6 g)

Energia z węglowodanów: 59 %
(356.1 g)

Energia z białka: 11 %
(57.87 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(69.31 g)

Energia z węglowodanów: 61 %
(356.01 g)

Energia z białka: 14 %
(73.04 g)

Energia z tłuszczy: 25 %
(57.78 g)

Energia z węglowodanów: 50 %
(336.81 g)

Energia z białka: 18 %
(106.8 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(82.97 g)

Energia z węglowodanów: 65 %
(437.47 g)

Energia z białka: 14 %
(84.6 g)

Energia z tłuszczy: 21 %
(56.56 g)

Energia z węglowodanów: 61 %
(403.61 g)

Energia z białka: 15 %
(90.94 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(64.41 g)

Energia z węglowodanów: 54 %
(373.67 g)

Energia z białka: 16 %
(93.05 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(79.7 g)

Energia z węglowodanów: 54 %
(308.74 g)

Energia z białka: 17 %
(86.87 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(67.06 g)

Energia z węglowodanów: 55 %
(323.04 g)

Energia z białka: 14 %
(71.25 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(70.82 g)

Energia z węglowodanów: 60 %
(339.93 g)

Energia z białka: 14 %
(72.16 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(58.69 g)

Energia z węglowodanów: 55 %
(313.49 g)

Energia z białka: 14 %
(74.95 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(70.97 g)