Dieta 1800 kcal - strona 241

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 52147 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (304.91 g) Energia z białka: 15 % (66.94 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.93 g)

Dieta 52199 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1823 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (278.25 g) Energia z białka: 15 % (68.3 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.91 g)

Dieta 52202 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (302.32 g) Energia z białka: 12 % (49.31 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.54 g)

Dieta 52245 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1843 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (265.71 g) Energia z białka: 15 % (65.6 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.31 g)

Dieta 52251 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (308.57 g) Energia z białka: 13 % (54.89 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.41 g)

Dieta 52407 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (280.56 g) Energia z białka: 13 % (56.76 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.69 g)

Dieta 52412 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka z mango 564 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (272.87 g) Energia z białka: 14 % (60.04 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.36 g)

Dieta 52466 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 302 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (315.78 g) Energia z białka: 10 % (40.78 g) Energia z tłuszczy: 26 % (48.92 g)

Dieta 52467 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (287.29 g) Energia z białka: 14 % (59.69 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.05 g)

Dieta 52476 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 56 % (286.47 g) Energia z białka: 14 % (58.52 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.55 g)

Dieta 52477 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (279.23 g) Energia z białka: 13 % (54.12 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.9 g)

Dieta 52481 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (271.93 g) Energia z białka: 15 % (67.08 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.56 g)

Dieta 52489 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (280.04 g) Energia z białka: 15 % (66.33 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.01 g)

Dieta 52533 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal Twarożek z orzechami 435 kcal	Łącznie kalorii: 1765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (247.67 g) Energia z białka: 23 % (100.27 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.19 g)

Dieta 52537 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną 413 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 69 % (334.17 g) Energia z białka: 21 % (91.66 g) Energia z tłuszczy: 10 % (19.16 g)

Dieta 52548 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (265.28 g) Energia z białka: 15 % (63.54 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.15 g)

Dieta 52549 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (327.4 g) Energia z białka: 14 % (61.69 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.82 g)

Dieta 52551 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (261.97 g) Energia z białka: 15 % (62.2 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.67 g)

Dieta 52552 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (275.19 g) Energia z białka: 13 % (55.04 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.67 g)

Dieta 52560 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (295.9 g) Energia z białka: 15 % (66.34 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.79 g)