Dieta 1800 kcal - strona 240

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 51733 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 60 % (289.13 g) Energia z białka: 15 % (61.78 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.39 g)

Dieta 51734 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Brownie bananowe 348 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (264.56 g) Energia z białka: 19 % (82.32 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.84 g)

Dieta 51735 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 28 % (144.37 g) Energia z białka: 25 % (108.29 g) Energia z tłuszczy: 47 % (92.28 g)

Dieta 51737 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (223.37 g) Energia z białka: 21 % (90.12 g) Energia z tłuszczy: 36 % (70.08 g)

Dieta 51739 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (172.25 g) Energia z białka: 27 % (117.28 g) Energia z tłuszczy: 39 % (76.25 g)

Dieta 51740 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Kurczak w sosie warzywnym 641 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (202.47 g) Energia z białka: 24 % (105.08 g) Energia z tłuszczy: 36 % (69.16 g)

Dieta 51743 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (278.15 g) Energia z białka: 15 % (66.81 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.47 g)

Dieta 51846 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Łosoś z sosem koperkowym 577 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 37 % (193.71 g) Energia z białka: 19 % (82.22 g) Energia z tłuszczy: 44 % (87.75 g)

Dieta 51847 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (251.22 g) Energia z białka: 18 % (79.02 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.89 g)

Dieta 51848 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (286.61 g) Energia z białka: 15 % (62.1 g) Energia z tłuszczy: 25 % (46.89 g)

Dieta 51850 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (272.12 g) Energia z białka: 15 % (60.34 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.38 g)

Dieta 51923 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (282.82 g) Energia z białka: 13 % (57.05 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.21 g)

Dieta 51940 zobacz dietę	Twarożek z orzechami 435 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (265.83 g) Energia z białka: 15 % (66.06 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.26 g)

Dieta 51970 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (303.03 g) Energia z białka: 12 % (52.64 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.34 g)

Dieta 52030 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (211.74 g) Energia z białka: 23 % (98.48 g) Energia z tłuszczy: 36 % (71.39 g)

Dieta 52063 zobacz dietę	Bułka z twarożkiem 327 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (267.65 g) Energia z białka: 15 % (64.76 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.09 g)

Dieta 52065 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (298.98 g) Energia z białka: 13 % (55.62 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.9 g)

Dieta 52067 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (288.2 g) Energia z białka: 13 % (54.71 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.88 g)

Dieta 52068 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (305.59 g) Energia z białka: 14 % (61.16 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.06 g)

Dieta 52069 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (292.12 g) Energia z białka: 13 % (57 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.66 g)