Dieta 1800 kcal - strona 256

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 55233 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 483 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (312.53 g) Energia z białka: 14 % (63.55 g) Energia z tłuszczy: 22 % (42.33 g)

Dieta 55295 zobacz dietę	Tosty bez chleba 449 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (191.62 g) Energia z białka: 34 % (147.79 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.04 g)

Dieta 55304 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (269.88 g) Energia z białka: 15 % (63.83 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.67 g)

Dieta 55305 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (315.66 g) Energia z białka: 15 % (64.61 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.18 g)

Dieta 55309 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (302.23 g) Energia z białka: 13 % (56.01 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.94 g)

Dieta 55384 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (274.44 g) Energia z białka: 15 % (61.87 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.26 g)

Dieta 55386 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Brownie bananowe 348 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (296.15 g) Energia z białka: 15 % (63.79 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.85 g)

Dieta 55405 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 67 % (343.36 g) Energia z białka: 13 % (57.89 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.88 g)

Dieta 55406 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 55 % (277.35 g) Energia z białka: 12 % (52.69 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.83 g)

Dieta 55417 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (245.37 g) Energia z białka: 18 % (76.27 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.66 g)

Dieta 55418 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 366 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (217.85 g) Energia z białka: 24 % (108.22 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.44 g)

Dieta 55419 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z mango 240 kcal Zupa z fasoli krem 473 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1779 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (260.28 g) Energia z białka: 18 % (76.69 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.05 g)

Dieta 55420 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (245.05 g) Energia z białka: 22 % (97.02 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.29 g)

Dieta 55422 zobacz dietę	Szakszuka z kabanosem 337 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 628 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (227.13 g) Energia z białka: 21 % (87.89 g) Energia z tłuszczy: 33 % (61.97 g)

Dieta 55527 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (283.6 g) Energia z białka: 15 % (66.17 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.17 g)

Dieta 55563 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (300.22 g) Energia z białka: 13 % (55.44 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.6 g)

Dieta 55565 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (286.58 g) Energia z białka: 13 % (57.18 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.18 g)

Dieta 55566 zobacz dietę	Bułeczki cynamonowe 474 kcal Serek z mango 240 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Bułka grahamka z łososiem i pomidorem 297 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (201.12 g) Energia z białka: 25 % (108.41 g) Energia z tłuszczy: 35 % (68.84 g)

Dieta 55567 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (271.93 g) Energia z białka: 25 % (108.2 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.73 g)

Dieta 55569 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (202.59 g) Energia z białka: 24 % (109.11 g) Energia z tłuszczy: 36 % (70.8 g)