Dieta 1800 kcal - strona 98

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 23778 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (240.76 g) Energia z białka: 19 % (82.6 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.72 g)

Dieta 23779 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (256.76 g) Energia z białka: 19 % (79.67 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.95 g)

Dieta 23783 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal	Łącznie kalorii: 1843 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (279.97 g) Energia z białka: 14 % (62.25 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.23 g)

Dieta 23784 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (297.72 g) Energia z białka: 15 % (65.18 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.08 g)

Dieta 23786 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (316.49 g) Energia z białka: 15 % (67.91 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.25 g)

Dieta 23822 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Pieczone bataty 583 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (289.57 g) Energia z białka: 12 % (53.06 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.07 g)

Dieta 23858 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza) 363 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (284.92 g) Energia z białka: 14 % (59.88 g) Energia z tłuszczy: 26 % (48.68 g)

Dieta 23934 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (268.64 g) Energia z białka: 14 % (61.43 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.53 g)

Dieta 23947 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (285.75 g) Energia z białka: 15 % (66.1 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.7 g)

Dieta 23949 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 48 % (237.81 g) Energia z białka: 19 % (82.78 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.31 g)

Dieta 23951 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami 651 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 50 % (258.36 g) Energia z białka: 16 % (67.94 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.9 g)

Dieta 23952 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Rukola z tuńczykiem 400 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 47 % (235.59 g) Energia z białka: 18 % (81.53 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.93 g)

Dieta 23953 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (308.15 g) Energia z białka: 16 % (70.39 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.35 g)

Dieta 23954 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową 727 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (299.49 g) Energia z białka: 19 % (86.48 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.33 g)

Dieta 23992 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (273.64 g) Energia z białka: 14 % (61.19 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.57 g)

Dieta 23993 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Leczo z kurczakiem i chlebem 321 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (264.69 g) Energia z białka: 15 % (66.43 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.09 g)

Dieta 23995 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (314.13 g) Energia z białka: 13 % (57.41 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.98 g)

Dieta 23996 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (278.88 g) Energia z białka: 14 % (60.98 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.78 g)

Dieta 23997 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Pieczone bataty 583 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (289.92 g) Energia z białka: 15 % (65.78 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.26 g)

Dieta 24014 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Serek z mango 240 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (292.04 g) Energia z białka: 15 % (65.24 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.26 g)