Dieta 1800 kcal - strona 99

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 24015 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (271.92 g) Energia z białka: 14 % (63.03 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.83 g)

Dieta 24016 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (281.94 g) Energia z białka: 14 % (63.1 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.28 g)

Dieta 24028 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu 587 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 32 % (170 g) Energia z białka: 27 % (124.62 g) Energia z tłuszczy: 41 % (83.47 g)

Dieta 24048 zobacz dietę	Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (276.31 g) Energia z białka: 14 % (59.1 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.16 g)

Dieta 24068 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (260.52 g) Energia z białka: 15 % (66.89 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.9 g)

Dieta 24072 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (276.7 g) Energia z białka: 15 % (64.2 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.27 g)

Dieta 24073 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (303.11 g) Energia z białka: 13 % (55.17 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.76 g)

Dieta 24077 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal	Łącznie kalorii: 1668 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (278.21 g) Energia z białka: 12 % (48.73 g) Energia z tłuszczy: 27 % (48.66 g)

Dieta 24087 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (286.3 g) Energia z białka: 13 % (53.89 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.88 g)

Dieta 24109 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (287.71 g) Energia z białka: 12 % (51.08 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.58 g)

Dieta 24154 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (307.89 g) Energia z białka: 12 % (51.57 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.95 g)

Dieta 24175 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 60 % (301.69 g) Energia z białka: 14 % (61.08 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.49 g)

Dieta 24176 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (275.86 g) Energia z białka: 15 % (66.73 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.07 g)

Dieta 24195 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (291.03 g) Energia z białka: 16 % (69.07 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.98 g)

Dieta 24196 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (309.01 g) Energia z białka: 13 % (52.8 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.03 g)

Dieta 24198 zobacz dietę	Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (260.73 g) Energia z białka: 19 % (81.44 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.58 g)

Dieta 24199 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (305.08 g) Energia z białka: 15 % (67.28 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.47 g)

Dieta 24208 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Kurczak z porem (wersja lżejsza) 490 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (240.72 g) Energia z białka: 23 % (98.41 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.03 g)

Dieta 24209 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (229.85 g) Energia z białka: 19 % (82.87 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.94 g)

Dieta 24210 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (240.06 g) Energia z białka: 18 % (74.95 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.63 g)