Dieta 2600 kcal - strona 64

W naszej bazie diet posiadamy 2747 diet mieszczących się w przedziale 2550 - 2650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 63566 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 282 kcal Burrito 662 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 722 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 2561 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (405.64 g) Energia z białka: 13 % (81.54 g) Energia z tłuszczy: 29 % (81.05 g)

Dieta 63742 zobacz dietę	Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 282 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 2636 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (362.32 g) Energia z białka: 15 % (95.73 g) Energia z tłuszczy: 33 % (95.43 g)

Dieta 63744 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kaszka manna z sezamem i borówkami 724 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2635 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (424.96 g) Energia z białka: 13 % (80.06 g) Energia z tłuszczy: 26 % (75.27 g)

Dieta 63858 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) 542 kcal Kurczak curry z ryżem 758 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal	Łącznie kalorii: 2613 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (393.97 g) Energia z białka: 15 % (97.21 g) Energia z tłuszczy: 28 % (78.42 g)

Dieta 63867 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2624 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (411.81 g) Energia z białka: 15 % (94.42 g) Energia z tłuszczy: 27 % (77.31 g)

Dieta 63876 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Murzynek bananowy 597 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 2611 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (375.37 g) Energia z białka: 15 % (95.12 g) Energia z tłuszczy: 31 % (88.95 g)

Dieta 63913 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Jogurtowy koktajl z mango 272 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 722 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 2634 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (401.73 g) Energia z białka: 14 % (86.06 g) Energia z tłuszczy: 31 % (89.06 g)

Dieta 63958 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Brownie bananowe 348 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal	Łącznie kalorii: 2622 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (459.39 g) Energia z białka: 14 % (88.33 g) Energia z tłuszczy: 21 % (58.57 g)

Dieta 63960 zobacz dietę	Owsiankove love 536 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal	Łącznie kalorii: 2613 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (414.25 g) Energia z białka: 14 % (90.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (78.63 g)

Dieta 63961 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 401 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 588 kcal Jajecznica z brokułami 451 kcal	Łącznie kalorii: 2608 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (307.51 g) Energia z białka: 23 % (145.75 g) Energia z tłuszczy: 36 % (102 g)

Dieta 64078 zobacz dietę	Owsianka z figami 506 kcal Rukola z tuńczykiem 400 kcal Makaron z kurczakiem i warzywami 865 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 2617 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (276.56 g) Energia z białka: 23 % (149.66 g) Energia z tłuszczy: 39 % (110.16 g)

Dieta 64276 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Bułeczki cynamonowe 474 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 2570 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (360.38 g) Energia z białka: 14 % (89.45 g) Energia z tłuszczy: 32 % (91.22 g)

Dieta 64283 zobacz dietę	Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta 540 kcal Murzynek bananowy 597 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal	Łącznie kalorii: 2567 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (300.33 g) Energia z białka: 25 % (156.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (87.85 g)

Dieta 64284 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 770 kcal Deser a'la monte 398 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 934 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal	Łącznie kalorii: 2644 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (336.25 g) Energia z białka: 18 % (110.15 g) Energia z tłuszczy: 34 % (96.47 g)

Dieta 64368 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 644 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2552 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (409.02 g) Energia z białka: 12 % (73.99 g) Energia z tłuszczy: 30 % (81.61 g)

Dieta 64416 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2555 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (374.9 g) Energia z białka: 21 % (128.57 g) Energia z tłuszczy: 25 % (69.45 g)

Dieta 64417 zobacz dietę	Placuszki z kaszy manny 600 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem 507 kcal	Łącznie kalorii: 2622 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (428.71 g) Energia z białka: 14 % (89.49 g) Energia z tłuszczy: 24 % (68.46 g)

Dieta 64459 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 669 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2606 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (412.52 g) Energia z białka: 12 % (76.27 g) Energia z tłuszczy: 31 % (87.83 g)

Dieta 64624 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) 597 kcal Sałatka z mango 564 kcal Makaron z kurczakiem i warzywami 865 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal	Łącznie kalorii: 2553 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (362.63 g) Energia z białka: 21 % (132.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (75.79 g)

Dieta 64656 zobacz dietę	Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Burrito 662 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 401 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 2551 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (418.07 g) Energia z białka: 12 % (72.64 g) Energia z tłuszczy: 29 % (79.9 g)