Dieta 1800 kcal - strona 174

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 39035 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (312.52 g) Energia z białka: 13 % (58.09 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45 g)

Dieta 39057 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (276.1 g) Energia z białka: 14 % (59.73 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.5 g)

Dieta 39059 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (306.84 g) Energia z białka: 15 % (64.73 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.53 g)

Dieta 39060 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (271.58 g) Energia z białka: 15 % (65.01 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.27 g)

Dieta 39063 zobacz dietę	Omlet z pieca na słodko 479 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1772 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (294.4 g) Energia z białka: 13 % (57.26 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.99 g)

Dieta 39078 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1842 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (282.13 g) Energia z białka: 15 % (63.92 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.34 g)

Dieta 39084 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Schab z brokułami 573 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 66 % (321.08 g) Energia z białka: 12 % (53.12 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.09 g)

Dieta 39114 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (289.99 g) Energia z białka: 15 % (67.4 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.7 g)

Dieta 39117 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (271.06 g) Energia z białka: 14 % (60.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.17 g)

Dieta 39124 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (290.16 g) Energia z białka: 11 % (44.97 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.02 g)

Dieta 39126 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Sałatka z mango 564 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (284.99 g) Energia z białka: 15 % (64.89 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.26 g)

Dieta 39134 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (270.63 g) Energia z białka: 14 % (60.43 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.93 g)

Dieta 39161 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 52 % (267.26 g) Energia z białka: 15 % (64.12 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.04 g)

Dieta 39204 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa) 476 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (272.01 g) Energia z białka: 16 % (71.67 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.15 g)

Dieta 39208 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka grecka 478 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (264.17 g) Energia z białka: 15 % (63.97 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.9 g)

Dieta 39225 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (328.19 g) Energia z białka: 13 % (57.25 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.72 g)

Dieta 39226 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Serek z mango 240 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (276.5 g) Energia z białka: 15 % (66.26 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.05 g)

Dieta 39231 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (321.34 g) Energia z białka: 13 % (54.82 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.89 g)

Dieta 39252 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (277.49 g) Energia z białka: 15 % (65.13 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.11 g)

Dieta 39261 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka z mango 564 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (301.41 g) Energia z białka: 11 % (48.14 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.55 g)